Khasiat madu

28 Maret 2015
Sebelum antibiotik ditemukan di tahun 1930-an, madu masih digunakan dalam perawatan berbagai penyakit. Dengan beralihnya manusia ke pengobatan modern, madu kian tersisih perannya.

Di era sekarang ini, ketika banyak bakteri menjadi resisten terhadap obat-obatan, banyak orang “kembali ke alam” dengan memanfaatkan madu dalam pengobatan.
Berikut beberapa hal menarik dari madu
  1. Obat luka dan borok.
    Madu selama berabad-abad telah digunakan untuk perawatan luka dan borok. Madu berisi glukosa dan enzim yang disebut oksidase glukosa. Pada kondisi yang tepat, oksidase glukosa dapat memecah glukosa madu menjadi hidrogen peroksida, zat yang bersifat antiseptik kuat. Madu dalam kemasan tidak dapat melakukan reaksi ini. Untuk menjadi aktif dan mengurai glukosa madu, oksidase glukosa memerlukan lingkungan dengan pH 5,5-8,0 dan natrium. PH madu murni yang berkisar antara 3,2 dan 4,5 terlalu rendah untuk mengaktifkan enzim. Kulit dan cairan tubuh (misalnya darah) memiliki pH relatif tinggi dan mengandung natrium sehingga memberikan kondisi yang tepat untuk pembentukan hidrogen peroksida.
  2. Merangsang pertumbuhan jaringan
    Propolis, enzim, dan serbuk sari, vitamin dan mineral dalam madu dapat merangsang pertumbuhan jaringan baru. Bila digunakan pada luka bakar, madu akan mempercepat penyembuhan dan mengurangi jumlah jaringan parut.
  3. Menghaluskan kulit
    Asam glukonat dan asam organik ringan lainnya yang terdapat dalam madu dapat melonggarkan ikatan sel-sel kulit mati sehingga mempercepat regenerasi, mengurangi keriput dan garis penuaan, menyeimbangkan minyak, dan meningkatkan elastisitas kulit. Madu juga mengandung gula dan asam amino yang membantu mempertahankan kelembaban kulit.
  4. Antioksidan kuat
    Madu memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga menjaga tubuh dari serangan radikal bebas. Bahkan, antioksidan yang disebut “pinocembrin” hanya ditemukan dalam madu. Hal ini membuat tubuh Anda lebih sehat, terhindar dari penyakit dan terlihat lebih awet muda.
  5. Menurunkan glukosa dan kolesterol darah
    Meskipun lebih manis dari gula, madu memiliki indeks glikemik rendah karena diserap ke dalam aliran darah secara bertahap. Anda yang memiliki diabetes harus mengurangi makanan berindeks glisemik tinggi karena akan mendorong lonjakan glukosa darah.
  6. Pemanis yang paling aman dibandingkan gula atau gula sintetis.
    Beberapa penelitian bahkan menduga madu dapat menurunkan glukosa darah. Mineral dan vitamin alami dalam madu juga membantu menurunkan kadar LDL (kolesterol buruk) dalam tubuh.
  7. Meringankan penyakit pernafasan
    Madu sangat efektif untuk penyakit pernapasan. Sebuah studi di Bulgaria pada hampir 18.000 pasien menemukan bahwa madu membantu mengatasi bronkitis kronis, bronkitis asma, rinitis kronis, alergi dan sinusitis. Madu adalah obat yang efektif untuk pilek, flu, dan infeksi pernapasan.
Selain ketujuh manfaat di atas, madu secara keseluruhan sangat baik untuk kesehatan karena mengandung banyak sekali vitamin dan mineral (lihat tabel).

Madu berwarna gelap mengandung jumlah nutrisi yang lebih tinggi daripada yang berwarna lebih terang. Sebaliknya, gula pasir tidak memiliki nutrisi atau antioksidan sama sekali. Jadi, mengganti gula dengan madu sebagai pemanis memiliki banyak keuntungan.
Nilai Gizi Madu per 100 g
Energi : 304 kcal
Karbohidrat : 82.4 g
Gula : 82.12 g
Serat : 0.2 g
Lemak : 0 g
Protein : 0.3 g
Air : 17.10 g
Riboflavin (Vit. B2) ; 0.038 mg (3%)
Niacin (Vit. B3) : 0.121 mg (1%)
Asam Pantotenat (Vit. B5) : 0.068 mg (1%)
Vitamin B6 : 0.024 mg (2%)
Folat (Vit. B9) : 2 mg (1%)
Vitamin C : 0.5 mg (1%)
Kalsium : 6 mg (1%)
Besi : 0.42 mg (3%)
Magnesium : 2 mg (1%)
Fosfor : 4 mg (1%)
Potasium : 52 mg (1%)
Sodium : 4 mg (0%)
Zinc : 0.22 mg (2%)
Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font.
Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

52 komentar :

  1. selamat malam admin, ijin berkunjung dan membaca artikelnya. terima kasih

    BalasHapus
  2. Terima kasih info nya mas, sangat bermanfaat.akan ku coba tips nya

    BalasHapus
  3. senang bisa berkunjung ke mari gan, bagus sekali artikel sobat

    BalasHapus
  4. salam blogwalking mas, salam sukses selalu buat admin. tq

    BalasHapus
  5. salam kenal mas, ijin baca artikelnya. sangat bermanfaat. mksi

    BalasHapus
  6. Tuhan menciptakan lebah juga ada manfaat nya mas, hehehe...mksih artikelnya

    BalasHapus
  7. sangat bermanfaat sekali mas postinganya, saya tunggu postingan selanjutnya.mksih

    BalasHapus
  8. madu memang terbukti kaya akan khasiatnya

    BalasHapus
  9. selain enak madu juga banyak manfaatnya untuk kesehatan kita

    BalasHapus
  10. salam kenal gan ijin berkunjung, ijin baca artikelnya ya
    trims

    BalasHapus
  11. mantap sekali sob artikelnya, salam sukses

    BalasHapus
  12. Info yang bagus..
    terimakasih banyak.

    BalasHapus
  13. Khasiat madu memang sangat luar biasa...
    thanks info nya.

    BalasHapus
  14. makasih banyak gan info seputar kesehatannya. . jadi serba tahu nih berkat Bolg Em :-)
    Update terus ya gan,

    BalasHapus
  15. Infonya.... Mantap banget gan
    update terus ya. Terimakasih, salam kenal dari kami

    BalasHapus
  16. Thank's gan atas info kesehatannya. . jadi serba tahu deh berkat blog ini.
    Sukses terus ya gan

    BalasHapus
  17. Pagi gan. . ijin nyimak artikelnya ya. Mantap banget nih, jadi menambah pengetahuan
    Thank's ya gan

    BalasHapus
  18. ijin nyimak artikelnya nih,
    sangat bermanfaat & membantu banget infonya, Thank's ya :)

    BalasHapus
  19. Thank's ya gan atas info kesehatannya. . sangat membantu
    Update terus ya artikel terbarunya. salam Sehat

    BalasHapus
  20. Mantap gan artikelnya . update terus ya artikel terbarunya
    salah sehat dan sukses terus, terimakasih

    BalasHapus
  21. Pagi gan. . thank's ya atas infonya, update terus
    jangan lupa mampir balik ya diweb kami :-)

    BalasHapus
  22. Makasih ya sob atas info dan tipsnya, sangat membantu banget
    Update terus ya. Good job gan

    BalasHapus
  23. Makasih banget gan atas informasinya. . sangat bermanfaat & membantu sekali
    Sukses terus ya, salam sehat

    BalasHapus
  24. Infonya mantap banget gan, sangat bermanfaat, membantu dan tentunya menambah pengetahuan gan. .
    TOP deh, sukses terus ya

    BalasHapus
  25. Makasih infonya tentang khasiat kegunaan madu untuk kesehatan badan. semoga kita sehat selalu.

    BalasHapus
  26. Thank's untuk infonya gan. . sangat membantu

    BalasHapus
  27. Informasi kesehatannya sangat membantu sekali gan. . update terus ya
    Terimakasih

    BalasHapus
  28. Terimakasih banyak gan atas informasinya. . update terus ya & sukses selalu
    Amiin

    BalasHapus
  29. Mantap banget gan informasinya. . update terus ya
    sukses selalu

    BalasHapus
  30. Mantap infonya. . nice desain artikelnya
    TOP deh, update terus ya, thank's

    BalasHapus
  31. Terimakasih untuk informasi & tipsnya gan. .
    salam sehat dan sukses terus utk blognya

    BalasHapus
  32. Makasih banyak ya sob atas infonya. . mantap dan bermanfaat banget
    sukses terus ya

    BalasHapus
  33. Makasih gan atas infonya. . salam sehat dan semoga puasanya lancar & berkah
    amiin. . Terimakasih

    BalasHapus
  34. Makasih untuk sajiannya. . semoga bermanfaat dan salam sehat

    BalasHapus
  35. Artikel yang sangat menarik & berisi info bermanfaat gan. .
    Update terus ya, thank's

    BalasHapus
  36. Artikelnya mantap banget gan. . sukses terus ya untuk blognya
    Thank's

    BalasHapus
  37. Pagi gan. . mantap banget nih informasinya, ,
    salam sehat & sukses selalu ya gan

    BalasHapus
  38. Terimakasih banyak atas informasinya. .
    menarik & mantap banget gan. sukses

    BalasHapus
  39. madu memang sangat kaya akan kandungan & khasiatnya untuk tubuh gan. . madu juga bisa menjadi penawar untuk berbagai penyakit gan. .thank's ya infonya

    BalasHapus
  40. Nice gan artikelnya. . update terus info terbarunya

    BalasHapus
  41. thanks gan telah berbagi info menarik dan bermanfaat dengan kami..
    update terus ya, salam sehat

    BalasHapus
  42. Informasi yang sangat mantap gan..
    thanks ya selalu berbagi infonya dengan kami. sukses terus

    BalasHapus
  43. terimakasih gan atas infonya.. jadi menambah pengetahuan deh seputar kesehatan
    mantap banget

    BalasHapus
  44. Nice artikelnya gan.,
    semua info yang disajikan sangat bermanfaat dan menambah pengetahuan juga, thanks ya

    BalasHapus
  45. wawww kandungan madu banyak banget ya gan..
    terimakasih telah berbagi infonya, sangat bermanfaat dan menambah wawasan nih

    BalasHapus
  46. Postingan yang sangat bermanfaat dan tentunya menambah wawasan kami gan..
    thanks for sharing ya, sukses terus

    BalasHapus
  47. madu memang terkenal dengan rasanya yang enak dan manfaatnya yang sangat luar biasa..
    thanks ya gan telah berbagi infonya dengan kami, salam sehat

    BalasHapus
  48. madu memang sangat kaya akan kandungan dan khasiatnya..
    thanks gan informasinya, good job

    BalasHapus
  49. Super website with a great sharing and amazing stories is ur web.. please keep doing what u do now.. thanks to you.
    Agen Bola Resmi

    Bandar bola

    Agen Bola Terpercaya

    Agen Bola Terbesar

    Agen Bola online

    Judi bola

    Berita Bola

    Agen Sbobet

    Agen Ibcbet

    BalasHapus

Random Post

Back to top

Sugeng

Selamat
Hari

Have
a nice day

~mars~