Manfaat Wortel

17 November 2015
Wortel adalah salah satu sayuran yang kaya akan vitamin A, vitamin C dan kalsium. Sayuran ini memiliki kandungan antioksidan beta-karoten sehingga wortel memiliki warna oranye yang cukup terang.

Beta-karoten diserap dalam usus dan diubah menjadi vitamin A selama proses pencernaan. Wortel juga mengandung serat, vitamin K, kalium, folat, mangan, fosfor, magnesium, vitamin E dan seng yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Berikut adalah manfaat dari wortel.
  1. Mencegah kekeringan kulit.
  2. Membantu mengurangi noda dan bekas luka.
  3. Membuat tubuh dan kulit terhidrasi dengan baik.
  4. Kandungan minyak atsirinya membantu kinerja pencernaan dan dengan demikian mencegah jerawat.
  5. Dengan minum wortel membantu merevitalisasi warna kulit.
  6. Menjaga kulit tetap lembab, halus, lembut dan kenyal.
  7. Mengobati warna kulit tidak merata, yang terjadi karena pigmentasi tidak sempurna.
  8. Mencegah masalah kulit seperti eksim, dermatitis, keriput dan bahkan ruam.
  9. Karotenoid dan antioksidan meningkatkan kekebalan kulit terhadap sinar matahari dan membantu penyembuhan kulit terbakar.
  10. Vitamin C membantu produksi kolagen yang bisa meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah keriput.
Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font.
Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

7 komentar :

  1. Info yang bagus....
    terimakasih banyak.

    BalasHapus
  2. saya suka just wortel....enak dan khasiatnya juga banyak

    BalasHapus
  3. Ternyata banyak juga yah manfaat nya...
    thanks info nya.

    BalasHapus
  4. Banyak juga yah manfaat nya...
    Yang saya tau itu wortel cuma untuk vitamin mata.

    BalasHapus
  5. wah ini infonya berguna banget gan, pas banget muka saya lagi bermasalah ini . . oh iya lebih bagus di minum atau langsung di oleskan ke muka ya gan ?

    BalasHapus

Random Post

Back to top

Sugeng

Selamat
Hari

Have
a nice day

~mars~