Ramuan Pencegah Bau Mulut

Ada banyak penyebab bau mulut. Makanan dan minuman mempunyai andil dalam memicu munculnya "bau naga" ini. Juga pada saat berpuasa, bau mulut ini tak bisa dihindari. Ada resep tradisional yang dapat mengatasi bau mulut. Berikut beberapa diantaranya.

Pinang (Acacia catechu W.) dan daun beluntas (Pluchea indica L.)
Bahan-bahan:
5 gr pinang muda (Acacia catechu W.)
5 gr garam dapur, dan
30 gr daun beluntas (Pluchea indica L.)
Cara membuat:
Rebuslah semua bahan di atas dengan air secukupnya. Kemudian, untuk penggunaannya, minumlah 3 kali sehari dan lakukan beberapa hari seperti minum teh.

Sirih (Piper betle L.)
Bahan-bahan:
Beberapa lembar daun sirih (Piper betle L.)
Air untuk merebus
Cara membuat:
Pertama-tama kita cuci bersih beberapa lembar daun sirih (Piper betle L.) lalu rebus menggunakan 1,5 gelas air.

Tunggu sampai menjadi dingin, air rebusan ini digunakan untuk berkumur setelah gosok gigi.

Jika ingin lebih maksimal dalam menghilangkan bau mulut, ambil 10-15 lembar daun sirih merah yang telah dicuci bersih, rebus dengan air 400 cc (dua gelas air) hingga tersisa 200 cc, lalu saring. Selagi hangat, gunakan air untuk berkumur-kumur setelah makan.

Cengkih (Syzigium aromaticum L.)
Bahan-bahan:
3-5 bh bunga cengkih (Syzigium aromaticum L.)
Air untuk merebus
Cara membuat:
Seduh dengan air secukupnya lebih kurang 5 menit lalu dinginkan. Gunakan air ini untuk berkumur. Bisa juga menggunakan cara lainnya, yaitu ambil beberapa butir cengkih (Syzigium aromaticum L.) kering. Tumbuk sampai hancur, rendam dalam segelas air hangat. Setelah 30 menit, airnya dapat digunakan untuk berkumur.

Jika Anda mengalami bau mulut setelah makan makanan yang baunya menusuk hidung, cara mengobatinya hanya dengan makan kopi (Coffea arabica L.) bubuk secukupnya, lalu minumlah air matang.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Suplemen Vitamin E Bisa Lemahkan Tulang

Vitamin E mendapat julukan sebagai vitamin anti-penuaan. Namun sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Nature Medicine, seperti dilansir laman dailymail.com menyatakan, mengkonsumsi vitamin E berlebihan justru dapat membuat kekuatan tulang menua dan rapuh sebelum waktunya.

Hasil itu didapat dari studi terhadap efek alfa-tokoferol hewan tikus yang diberi diet suplemen vitamin E. Setelah delapan minggu, para ilmuwan mengemukan, popularitas tulang hewan tersebut melemah hingga 20 persen, dibandingkan mereka mendapatkan asupan vitamin E melalui diet normal.

Vitamin yang dapat memerangi penuaan dari dalam ini, bisa ditemukan dalam sereal, kacang-kacangan, minyak zaitun dan kuning telur. Vitamin E juga dapat memangkas risiko penyakit jantung, kanker dan katarak, serta membantu menjaga ketajaman pikiran di usia tua dan mempertahankan kelenturan kulit.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Diabetes dan Puasa

Penderita diabetes (Diabetesi) tidak perlu khawatir saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Puasa justru terbukti memberikan efek posisitif dalam menjaga pola makan.

Meskipun diabetesi menggunakan insulin dalam kesehariannya namun puasa tetap tidak menjadi masalah. Insulin tetap digunakan namun pada waktu yang berkebalikan dan kadar yang lebih rendah.

Dosis insulin yang pada hari biasanya untuk pagi digunakan saat buka puasa. Dosis siang digunakan seusai tarawih, karena banyak kegiatan. Dosis malam digeser pada waktu sahur. Dosis bisa dikurangi hingga 30 persen.

Hal lain yang perlu diperhatikan diabetesi adalah perubahan waktu dalam berolahraga. Hal ini penting, jangan sampai kadar gula penderita menjadi tidak stabil. Lamanya waktu dan berat lahraga aerobik bisa dikurangi hingga 50% dari hari-hari biasa. Misalnya, jika biasanya berolahraga hingga 30 menit maka cukup 15 menit saja.

Aerobik yang biasanya dilakukan pada pagi hari maka dirubah setelah buka puasa. Niat puasa benar maka bisa membuat hati tenteram dan iklhas. Ini bisa menurunkan hormon stres. Diabetes belum bisa disembuhkan namun bisa dikendalikan. Empat hal yang mempengaruhinya adalah pola makan, intensitas olahraga, tingkat hormon stres dan pengonsumsian obat.

Untuk jenisnya ada empat. Tipe satu, mereka yang terkena diabetes sejak lahir dan butuh insulin seumur hidup karena pankreas sudah rusak. Tipe dua adalah mereka yang terkena sejak usia dewasa karena faktor genetik. Tipe tiga, diabetes yang muncul tiba-tiba pada saat wanita hamil. Setelah bayi lahir maka akan kembali normal. Tipe empat, diabetes yang disebabkan penyait lain seperti kanker.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

10 Pekerjaan yang Rentan Depresi

Dari sekian banyak pekerjaan yang umum dijalani, ada beberapa diantaranya yang rentan terhadap depresi. Pekerjaan tersebut adalah

Perawat
Pekerjaan pada dunia kesehatan ini menuntut pekerjanya, termasuk perawat untuk siap siaga 24 jam. Hal inilah yang terkadang memicu depresi berat. Apalagi pekerjaan ini menuntut ketelitian dan kesabaran. "Mereka juga pernah dianda stres, saat merawat orang sakit. Apalagi jika tidak mendapatkan dukungan positif dari pasiennya," papar Christopher Willard, Psikolog Klinis di Tufts University.

Pramusaji
Pekerjaan ini mungkin terlihat mudah, namun sesungguhnya berpotensi menimbulkan stres. Pramusaji memiliki tanggung jawab besar untuk melayani tamu atau pengunjung restoran dengan baik. Mereka harus mengantarkan pesanan dengan cepat dan tepat, agar pelanggan tidak mengeluh karena menunggu terlalu lama.
"ini pekerjaan yang sering dianggap tanpa pamrih, dan orang sering menganggap pekerjaan ini mudah," ujar Legge.

Pekerja Sosial
Para pekerja sosial dituntut memiliki empati yang tinggi untuk memberikan pertolongan, misalnya menghadapi kasus pelecehan terhadap anak-anak. Pekerjaan tersebut dapat memicu tingkat stres, apalagi mereka diharapkan bisa membantu orang-orang yang membutuhkan pertolongan mereka, "Waktu mereka tersita, dan yang saya lihat para pekerja sosial rentan mengalami emosi,: ujar Williard.

Dokter
Seperti juga perawat, dokter terapis dan ahli kesehatan juga memiliki pekerjaan yang berisiko terkena depresi mengingat jam kerjanya tidak teratur. Mereka dituntut siaga 24 jama, dan mempunyai tanggung jawab besar terkait nyawa pasien. "Setia hari mereka menghadapi orang sakit, penyakit, trauma dan kematian serta harus memberikan dorongan semangat pada pasien dan keluarga pasien. Hal ini sangat memungkinkan mereka menjadi stres karena berada di lingkungan yang menyedihkan," ujar Williard.

Seniman, Penulis, dan Entertainer
Meski bekerja di dunia seni dan hiburan terlihat menyenangkan, namun sesungguhnya pekerja di bidang ini memiliki jam kerja yang tidak pasti. Pendapatan pun tidak teratur. Besok kerja, lain hari menganggur. Mereka harus menghibur orang lain, meski perasaan mereka sedang sedih atau kacau.
Orang-orang yang berkecimpung di dunia kreatif, seperti penulis, juga memiliki tingkat gangguan mood yang lebih tinggi dibanding profesi lainnya. "Satu hal yang banyak saya lihat pada pekerja hiburan dan seni adalah mereka memiliki penyakit bipolar (perubahan mood secara mendadak)," kata Legge.

Lecturer
Pengajar, baik itu guru maupun dosen memiliki tanggung jawab yang besar untuk mengajarkan murid-muridnya agar pintar, sementara ia juga memiliki tanggungjawab dalam keluarganya, serta sekolah dan kampus tempat mereka mengajar.
"Ada tekanan yang berbeda, dari berbagai sisi. Baik itu dari anak-anak, orangtua, dan sekolah terkait pemenuhan standar nilai. Mereka menuntut hal yang berbeda," ungkap Williard.

Staf Administrasi
Legge mengungkapkan, "Mereka yang bergelut dengan pekerjaan ini berada di garis depan dan selalu menerima berbagai macam perintah dari segala arah. Namun, mereka juga tak kuasa menolak karena berada di bagian bawah dalam hal kontrol." Terkadang mereka juga harus mengalami hari tak terduga, karena tidak mendapatkan pengakuan atas semua pekerjaan yang telah dilakukan.

Tukang Servis
Jadwal kerja mereka bervariasi dan waktunya tidak menentu. Meski libur, terkadang mereka harus tetap bekerja. Upah yang didapat pun terbilang kecil meski pekerjaan yang mereka lakukan tergolong sulit.

Akuntan atau Penasihat Keuangan
Para akuntan memiliki tanggungjawab untuk mengatur keuangan orang lain, sebuah hal yang terkadang membuatnya depresi. Mereka akan lebih merasa bersalah bila kliennya kehilangan uang.

Sales
Pekerja sales kerap bertemu klien dan menghabiskan waktu yang tidak menentu. Pendapatan mereka juga sangat bergantung pada komisi. Bahkan mereka tidak tahu persis berapa gaji yang mereka terima di bulan depan.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Profil | Dewi Persik

Nama Asli Dewi Murya Agung
Tempat Lahir Jember
Tanggal Lahir 1985-12-18
Zodiak Sagitarius
Pekerjaan Penyanyi Dangdut, Aktris Sinetron

Biografi

Dewi Persik adalah penyanyi dangdut Indonesia, anak dari pasangan H.Moch Aidil (ayah) dan Hj. Sri Muna (ibu).

Dewi dikenal karena "Goyang Gergaji"nya. Nama persik sendiri diberikan oleh manajernya agar karirnya bersinar seperti buah persik yang di China dianggap sebagai buah pembawa keberuntungan.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Profil | Sule

Nama Lengkap : Entis Sutisna
Nama Panggilan : Sule
TTL : Cimahi, 15 November 1976
Profesi : komedian
Pendidikan Terakhir : SMKI, STSI Bandung
Hobi : Melawak, Menyanyi
Kemampuan : Menguasai berbagai alat musik tradisional

Selain ngelawak, sule juga bisa bernyanyi, jadi tak salah jika sule sudah mengeluarkan album sendiri. Selain bernyanyi dan membintangi OVJ, sule juga membintangi acara komedi lain seperti Awas ada sule di Global TV. Tak hanya itu, kini wajah sule juga sering muncul di iklan sebagai icon dari salah satu provider di indonesia.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Profil | Jokowi

Nama Lengkap : Joko Widodo
Alias : Jokowi
Kategori : Politikus
Agama : Islam
Tempat Lahir : Surakarta, Jawa Tengah
Tanggal Lahir : Rabu, 21 Juni 1961
Zodiac : Gemini
Hobby : Membaca | Traveling

Ir. Joko Widodo lahir di Surakarta, 21 Juni 1961 ini lebih dikenal dengan nama julukan Jokowi, adalah walikota Kota Surakarta (Solo) untuk dua kali masa bhakti 2005-2015. Wakil walikotanya adalah F.X. Hadi Rudyatmo. Ia dicalonkan oleh PDI-P dalam menjambat sebagai walikota Solo.

Jokowi meraih gelar insinyur dari Fakultas Kehutanan UGM pada tahun 1985. Ketika mencalonkan diri sebagai walikota, banyak yang meragukan kemampuan pria yang berprofesi sebagai pedagang mebel rumah dan taman ini, bahkan hingga saat ia terpilih. Namun setahun setelah ia memimpin, banyak gebrakan progresif dilakukan olehnya. Ia banyak mengambil contoh pengembangan kota-kota di Eropa yang sering ia kunjungi dalam rangka perjalanan bisnisnya.

Di bawah kepemimpinannya, Solo mengalami perubahan yang pesat. Branding untuk kota Solo dilakukan dengan menyetujui moto "Solo: The Spirit of Java". Langkah yang dilakukannya cukup progresif untuk ukuran kota-kota di Jawa sebagai contoh ia mampu merelokasi pedagang barang bekas di Taman Banjarsari hampir tanpa gejolak untuk merevitalisasi fungsi lahan hijau terbuka, memberi syarat pada investor untuk mau memikirkan kepentingan publik, melakukan komunikasi langsung rutin dan terbuka hingga disiarkan oleh televisi lokal, dengan masyarakat.

Taman Balekambang, yang terlantar semenjak ditinggalkan oleh pengelolanya, dijadikannya taman kembali. Jokowi juga tak segan meninggalkan investor yang tidak setuju dengan prinsip kepemimpinannya. Sebagai tindak lanjut branding ia mengajukan Surakarta untuk menjadi anggota Organisasi Kota-kota Warisan Dunia dan diterima pada tahun 2006.

Langkahnya berlanjut dengan keberhasilan Surakarta menjadi tuan rumah Konferensi organisasi tersebut pada bulan Oktober 2008 lalu. Pada tahun 2007 Surakarta juga telah menjadi tuan rumah Festival Musik Dunia (FMD) yang diadakan di kompleks Benteng Vastenburg yang terancam digusur untuk dijadikan pusat bisnis dan perbelanjaan. FMD pada tahun 2008 diselenggarakan di komplek Istana Mangkunegara terbilang sangat sukses dan berhasil.

Jokowi yang berlatar belakang pebisnis kayu untuk produk ekspor ini juga banyak bertolak belakang dengan pemimpin daerah lain. Ketika yang lain bangga memamerkan berapa hypermart yang sudah diresmikan, Jokowi justru menyetopnya. Dia lebih suka memberdayakan pasar tradisional, karena selain memberi manfaat pada masyarakat juga memberikan pemasukan besar buat Pemerintah Kota.

Menurut Jokowi, tidak mudah mengelola Solo. Berbagai tradisi kekerasan sudah cukup mengakar di kota itu, terakhir yang sangat tragis adalah ketika kerusuhan 1998. Bahkan segala sesuatu yang ekstrem ada di sana, ekstrem kiri ada, ekstrem kanan banyak, lengkaplah. Tapi ternyata jika dengan memberi contoh yang baik, masyarakat juga akan mengikuti.

Kini Solo telah banyak berubah. Meskipun jangan dibayangkan kota ini sudah menjadi kota seperti di Eropa, misalnya. Pemandangan wilayah yang kumuh dan tak tertata masih bisa ditemukan, begitu pula pedagang kaki lima (PKL). Tapi, jika dibandingkan dengan sebelumnya, semuanya sudah jauh lebih baik.

Karena itulah, Jokowi akan menjadikan Solo sebagai kota MICE (meeting, conference, incentive, exhibition). Keberhasilan Solo menjadi tuan rumah Konferensi Organisasi Kota-Kota Warisan pada Oktober 2006 dan tuan rumah Festival Musik Dunia pada 2007 membuktikan bahwa kota yang mengusung moto 'Solo, The Spirit of Java' layak menjadi kota MICE.

Jokowi juga terus mengembangkan Solo menjadi kota wisata. Sektor kuliner yang selama ini menjadi andalan wisata akan makin terus dikembangkan. Begitu juga wisata budaya yang menjadi andalan. Tak terkecuali wisata belanja dengan menjual Klewer sebagai ikonnya. Dengan makin banyaknya aktivitas, maka tingkat hunian bisa mencapai 90 persen menurut Joko yang suka mengisi waktu luangnya dengan membaca.

Mengaku banyak mendapatkan inspirasi dari bacaan ringannya, Jokowi menerapkan tiga prinsip dalam menjalankan kebijakannya. Pertama dalam membangun citra, dia menerapkan pengalaman dalam berbisnis, yaitu manajemen sebuah produk.

Saat seorang pedagang mampu meyakinkan konsumen dengan unggulan produknya, secara otomatis akan terbangun manajemen pencitraan. Itulah prinsip kedua, branding.

Maka, warga Solo maupun wisatawan yang berkunjung Solo ini tak akan menemukan baliho maupun spanduk pencitraan dengan wajah Jokowi tercetak di atasnya. Kalaupun ada, itu hanya spanduk kecil dan poster di puskesmas yang berisi tentang pelayanan yang diberikan kepada masyarakat.

Melalui penataan PKL, perubahan manajemen pelayanan administrasi publik hingga penataan kawasan, merupakan cara yang dipilih Jokowi untuk memopulerkan produknya. Dan, pada akhirnya terbukti bahwa langkah yang terkadang kontroversial itu, membuat dia lebih populer lagi.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Profil | Daniel Pedrosa

Nama lengkap : Daniel Pedrosa
Nama populer : Dani Pedrosa
Tanggal lahir : 29 September 1985
Tempat lahir : Sabadel, Spanyol
Team : Repsol Honda

Karier Awal
Memulai debut profesionalnya di grandprix pada tahun 2001 di kelas GP 125 cc bersama team Telefonica Movista Honda JR dan berhasil meraih posisi ke 8 klasemen akhir. Tahun 2002 berhasil menunjukan kemampuannya dengan meraih Juara 3 Dunia GP 125 cc dengan team yang sama.

Pada musim balap 2003 dengan team Telefonica Movista Honda JR, Dani Pedrosa berhasil menjadi Juara Dunia GP 125 cc dengan raihan poin 223. Berlanjut ke Tahun 2004 dia pindah ke kelas 250 cc dan tanpa butuh proses lama pada tahun tersebut berhasil menjadi Juara Dunia GP 250 cc.

Prestasi ini diulang kembali tahun 2005 dengan tetap meraih Juara Dunia GP 250 cc.
Tanpa ada halangan lagi di Tahun berikutnya, di Tahun 2006 dia pindah ke ajang MotoGP dengan bendera Repsol Honda.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Efek Zoom Gambar Berputar

Ini adalah trik untuk membuat gambar di postingan akan berputar jika tersentuh mouse. Sahabat pasti pernah melihat gambar dalam postingan yang berputar saat tersentuh mouse. Berikut ini kode untuk memberikan efek tersebut.

<style type="text/css">
.post img { background:#aaa; border-radius:px; -moz-border-radius:px; -webkit-border-radius:px; -o-transition:all 1.2s ease-out; -moz-transition:all 1.2s ease-out; -webkit-transition:all 1.2s ease-out; } .post img:hover { z-index:99; background:#993300; border-color:#00000; -o-transform:rotate(-10deg) scale(1.4) translate(5px,-3px); -moz-transform:rotate(360deg) scale(2) translate(1px,-3px); -webkit-transform:rotate(30deg) scale(2) translate(10px,-3px); }
</style>

Sahabat bisa menambahkan kode tersebut dalam postingan dan rasakan sensasinya. Selamat mencoba.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Tiga Jurus Pulihkan Energi

Level energi yang tinggi di pagi hari seringkali menurun jelang istirahat siang. Rasa kantuk dan jenuh bekerja biasanya mengurangi semangat. Beristirahat di kubikel sambil santap siang mungkin menjadi kebiasaan. Namun menyempatkan bergerak juga memberi efek menyegarkan.

Berbagai cara memulihkan energi. Lakukan saja tiga cara mudah ini.

Tepuk Kelenjar Timus
Untuk mendapatkan energi secara instan, tepuk area kelenjar timus dengan jari selama 20 detik. Lakukan tepukan sambil tarik dan buang napas secara perlahan.
"Letak kelanjar timus berada di atas dada, di antara tulang dada dan berada di antara payudara. Dengan memberikan tepukan ringan dapat meningkatkan produksi sel T, meningkatkan energi dan meredakan stres," kata Marian Buck-Murray, praktisi Emotional Freedom Technique (EFT).

Berdiri
Terlalu lama duduk dan menunduk menatap layar komputer, seirngkali membuat pinggang pegal dan lelah. Cara paling mudah menghilangkannya, adalah berdiri.
"Jangan duduk terlalu lama. Pembuluh darah akan cenderung tidak aktif secara alami jika tak ada aktivitas. Ini akan menurunkan level energi dan membuat tubuh lelah," kata Moshe Lewis MD, kepala departemen terapi fisik California Pacific Medical Center.
Berdiri dan duduk selama sekitar lima menit dapat mengaktifkan jantung dan otot. Cara ini juga bisa membuat Anda lebih produktif.

Beri Otak "Liburan"
Saat Anda harus berkutat dengan banyak pekerjaan di depan komputer, perbanyak mengedip. Cara ini seperti memberikan "liburan" untuk otak. Mengistirahatkannya sejenak agar bisa kembali bekerja maksimal.

Semoga bermanfaat

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Cegah Stroke

Melakukan aktivitas aerobik dan diet sehat telah terbukti dapat menurunkan risiko terserang stroke. Gaya hidup sehat benar merupakan salah satu cara mencegah datangnya stroke. Selain gaya hidup sehat, stroke juga dapat dicegah dengan meninggalkan pola diet yang salah. Berikut empat makanan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah serangan stroke seperti dikutip dari weeklysauce.com.

Biskuit, keripik, pastry, dan makanan yang dipanggang
Banyak makanan olahan yang mengandung lemak trans, biasanya ditemukan di dalam minyak yang terhidrogenasi yang digunakan agar makanan tersebut tahan lama.
Dalam penelitian terbaru, para ilmuwan membandingkan sekelompok wanita yang mengonsumsi tujuh gram lemak trans per hari dengan kelompok yang hanya mengkonsumsi lemak trans sebanyak satu gram. Lemak trans terbukti memblokir aliran darah ke otak, meningkatkan peradangan, dan meningkatkan kadar protein C-reaktif, dan meningkatkan risiko stroke.
Waspada, minyak terhidrogenasi juga tersembunyi di kentang goreng, makanan beku, makanan ringan olahan, microwave popcorn, campuran kue, whipped cream, dan salad dressing.

Daging asap dan daging yang telah diproses
Anda pasti tahu bahwa mengonsumsi sodium yang berlebihan akan sangat berbahaya bagi tubuh Anda. Burger atau sandwich yang berisi daging sapi mengandung lebih dari sekadar garam yang memiliki konsentrasi yang tinggi garam.
Natrium nitrat dan nitrit memang membantu memproses daging olahan tersebut, namun juga dapat merusak pembuluh darah Anda hingga mengeras dan menyempit. Coba batasi diri mengonsumsi daging asap atau daging olahan. Lebih baik pilih daging tuna dengan minyak zaitun serta hummus, selai kacang, buah-buahan atau tahu untuk isian burger atau sandwich Anda.

Soda
Anda masih dapat memuaskan dahaga Anda sekaligus meminimalisir kalori tanpa meningkatkan risiko stroke. Mereka yang mengonsumsi soda bersama makanan harian memiliki risiko stroke 60 persen lebih besar. Risiko terkena serangan jantung, dan penyakit koroner lainnya juga jauh lebih tinggi dibandingkan mereka yang jarang menenggak minuman bersoda.

Sup kalengan dan makanan kemasan
Asupan natrium harian Anda tidak boleh melebihi 1.500 mg per hari. Satu kaleng sup mi ayam memiliki lebih dari 1.100 mg natrium. Coba Anda bayangkan, asupan natrium yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, yang merupakan salah satu pemicu utama stroke.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Pasca Pilkada Jakarta

Pilkada Jakarta putaran pertama sudah selesai digelar, hasil sementara pun sudah didapatkan dengan Jokowi mengungguli Fauzi Bowo. Melihat perolehan suaranya, amat patut diduga jika pada putaran kedua nanti peluang Jokowi jauh lebih besar.

Tampaknya Fauzi Bowo musti siap2 kalah dan segera berkemas. Rakyat Jakarta rindu pemimpin baru. Kita tunggu hasil putaran kedua.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Hari Ini Pilkada Jakarta

Pelaksanaan Pilkada Jakarta dilaksanakan hari ini. Enam pasangan cagub cawagub DKI Jakarta adalah Fauzi Bowo- Nachrowi Ramli (nomor urut 1), Hendardji Supandji-Ahmad Riza (2), Joko Widodo- Basuki Tjahaja (3), Hidayat Nur Wahid-Didik J. Rachbini (4), Faisal Basri-Biem Benyamin (5), dan Alex Noerdin-Nono Sampono (6).

Hasil Quick Count bayak ditayangkan oleh televisi swasta seperti MetroTV.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

MotoGP Jerman | Stoner Jatuh, Pedrosa Juara

Dani Pedrosa berhasil menjadi yang tercepat di seri MotoGP Jerman. Hat-trick-nya di Sachsenring itu diwarnai dengan kesialan Casey Stoner di tikungan terakhir di lap terakhir. Memulai lomba di posisi terdepan, Stoner kehilangan posisinya setelah disalip oleh Pedrosa. Namun di lap kedua ia berhasil kembali menjadi yang terdepan.

Pebalap Yamaha Jorge Lorenzo menyodok ke posisi tiga di lap kelima setelah mendahului dua pebalap di depannya: Ben Spies dan Cal Crutchlow. Sementara itu, Andrea Dovizioso yang start dari posisi kedelapan sudah menempati peringkat kelima.

Perubahan peringkat terjadi di lap ke-13. Dovizioso mampu mengungguli Crutchlow dan Spies dan menempati peringkat keempat. Pedrosa kembali memimpin balapan saat memasuki lap ke-18. Beradu kecepatan di trek lurus, motor rider Spanyol itu tampak lebih prima dari rekan setimnya itu.

Persaingan ketat dirombongan kedua pebalap untuk memperebutkan posisi empat. Dovizioso, Crutchlow, dan Spies terlibat perlombaan yang cukup sengit.

Tak beruntung, Crutchlow sempat keluar lintasan di lap ke-25. Saat hendak menyalip Dovizioso yang ada yang menempati peringkat keempat, ia harus terlempar dari rombongan pebalap kedua.
Nasib sial menimpa Stoner di tikungan terakhir pada lap terakhir. Juara bertahan itu terjatuh dalam usahanya mengejar Pedrosa. Alih-alih mengalahkan rivalnya itu, ia malah out.

Pedrosa pun tampil sebagai pemenang, diikuti oleh Lorenzo di peringkat kedua dan Dovizioso di posisi ketiga. Spies menempati peringkat keempat, sementara Stefan Bradl dan Valentino Rossi berturut-turut finish di belakangnya.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Jelang MotoGP Jerman

Dari dua sesi yang sudah berjalan, Dani Pedrosa meneruskan performa impresifnya di latihan bebas MotoGP Jerman. Setelah berjaya di sesi pertama, rider Repsol Honda itu juga jadi yang tercepat di sesi kedua. Sebelum sesi kedua ini digelar, Jumat (6/7/2012), hujan lebat sempat mengguyur Sirkuit Sachsenring. Namun, sekitar 10 menit sebelum sesi berakhir, matahari mulai bersinar dan membuat beberapa bagian sirkuit mengering.

Pedrosa tetap jadi yang terbaik di sesi kali ini. Dia mencatat waktu 1 menit 32,228 detik. Pebalap Jerman yang membela LCR Honda, Stefan Bradl, membuat kejutan dengan berada di posisi kedua. Catatan waktunya lebih lambat 0,076 detik di belakang Pedrosa. Seperti halnya di sesi pertama, Jorge Lorenzo tetap di posisi ketiga. Rider Yamaha itu ada di depan juara bertahan Casey Stoner.

Kondisi sirkuit yang basah menguntungkan Valentino Rossi. Kalau di sesi sebelumnya cuma menduduki urutan ke-11, kini dia ada di posisi kelima. Rekan setimnya di Ducati, Nicky Hayden, menyusul di belakangnya.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Festival Malioboro 2012

Dinas Pariwisata Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta akan menggelar Festival Malioboro di Kota Yogyakarta, 6-8 Juli 2012, dan rencananya dibuka oleh Gubernur provinsi ini Sri Sultan Hamengku Buwono X. Menurut rencana kegiatan tersebut akan dibuka secara resmi oleh Sultan HB X yang berlangsung di Plaza Monumen Serangan Oemoem 1 Maret di Titik Nol Kota Yogyakarta.

Festival itu akan dimeriahkan dengan penampilan grup Band Letto dan kolaborasi seni Pesinden Sritu Respati oleh Jemek Supardi serta peragaan fashion dari Asosiasi Perancang Pengusaha Mode Indonesia (APPMI) DIY. Selama Festival Malioboro berlangsung juga akan ada kolaborasi tari bertajuk "Yogyakarta Kota Republik` yang mengisahkan tantang sejarah Keistimewaan Yogyakarta.

Yang menarik Festival Malioboro itu juga akan menampilkan seni tari seluruh Indonesia dari Aceh hingga Papua, termasuki musik tradisional Accapela Mataram. Selain itu, digelar berbagai lomba di antaranya lomba perkusi tingkat SD - SMA,mahasiswa dan dan umum. Festival tersebut rencananya ditutup dengan pagelaran wayang kulit semalam suntuk.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Anugerah Musik Indonesia 2012 | AMI Awards 2012

Anugerah Musik Indonesia (sering pula disebut AMI Awards) adalah sebuah penghargaan yang diberikan oleh Yayasan Anugerah Musik Indonesia (YAMI) dengan gagasan dari Asosiasi Industri Rekaman (ASIRI), Persatuan Artis, Penyanyi, Pencipta Lagu, dan Penata Musik Rekaman Indonesia (PAPPRI), serta Karya Cipta Indonesia (KCI).

Konsep penghargaan ini mengacu pada National Academy of Recording Arts and Sciences (NARAS), komite yang menyelenggarakan Grammy Awards di Amerika Serikat. AMI merupakan ajang penghargaan tertinggi bagi industri musik Indonesia yang statusnya setara dengan Festival Film Indonesia untuk industri film. AMI pertama kali digelar pada tahun 1997 dan sampai saat ini telah memiliki 14 tahun penyelenggaraan.

Pada tahun 2007, AMI sempat vakum dalam penyelenggaraan. Namun, pada tahun tersebut AMI Dangdut Awards digelar untuk pertama kalinya sebagai ajang penghargaan khusus untuk kategori musik dangdut.

Penyelenggaraan AMI Awards 2012 ini akan diberikan penghargaan untuk 46 kategori bagi insan musik tanah air yang terdiri atas beberapa bidang. Gelaran tahun ini mengambil tema Dedikasi Untuk Musik Indonesia yang ditujukan pada para pemusik dan pelaku industri musik yang telah memberikan dedikasinya. Di tahun ini para pendatang baru juga turut memeriahkan beberapa nominasi dan bersaing dengan musisi lama.

Seperti biasa event penghargaan tersebut dimeriahkan oleh sejumlah musisi dan artis ternama. Mereka antara lain Afgan, Ahmad Dhani, Once, Ungu, Smash,Kotak, Krisdayanti, Geisha, Vina Panduwinata, JKT48, Supergirlies, Setia Band, Last Child dan lain-lain.

Tidak ketinggalan kolaborasi dari beragam genre dan era bakal diperlihatkan. Semisal Ayu Ting Ting dengan Henry Lamiri, Trio Macan dengan Indra Utami,Sruti Respati, Sundari Soekotjo dan Tuti Maryati.

Sementara dalam gelaran yang mengusung tema Dedikasi Untuk Musik Indonesia ini, nominasi kategori bakal dibacakan The Junas Monkey, Nikita Willy, Nassardan Limbad yang dipandu Raffi Ahmad, Ayu Dewi serta Giselle.

Malam Puncak AMI Award 2012 dilaksanakan pada Rabu 4 Juli di Tennis Indoor Senayan dan disiarkan RCTI mulai pukul 21.00 Wib.

Berikut ini adalah Daftar Nominasi Lengkap Peraih AMI Awards 15 :

Artis Solo Wanita Terbaik
Agnes Monica
Astrid
Gita Gutawa
Raisa
Syahrini

Artis Solo Pria Terbaik
Afgan
Iwan Fals
Marcell
Once Mekel
Sandhy Sondoro
Vidi Aldiano

Duo/Grup Terbaik
Armada
Cherry Belle
D'Bagindas
Geisha
Sheila on 7
Wali

Lagu Terbaik
Wali - Aku Bukan Bang Toyib
Anji - Berhenti di Kamu (Hatiku)
The Virgin - Cinta Terlarang
Afgan - Panah Asmara
Armada - Pemilik Hati

Produser Musik Terbaik
Wali - Aku Bukan Bang Toyib - Produser: Wali
Sandhy Sondoro - Anak Jalanan - Produser: Sandhy Sondoro
Marcell - Mau Dibawa Ke Mana - Produser: Andi Rianto
Afgan - Panah Asmara - Produser: Erwin Gutawa
Agnes Monica - Rindu - Produser: Pay

Album Terbaik
Geisha - Meraih Bintang
Marcell - And the Story Continues
Sandhy Sondoro - Find the Way
SM*SH - SM*SH
Wali - Aku Bukan Bang Toyib

Penampil Solo, Duo/Grup Rock Terbaik
/rif
Gugun Blues Shelter
Jamrud
Kotak
Pee Wee Gaksins

Album Rock Terbaik
Burgerkill - Venomous
Gugun Blues Shelter - Satu untuk Berbagi
Jamrud - Bumi dan Langit Menangis
Pee Wee Gaskins - Ad Astra Per Aspera
Superglad - Cinta dan Nafsu

Penampil Solo, Duo/Grup Instrumentalia Terbaik
Evergreen
Indro Hardjodikoro the Fingers
LLW
Roland "Djech"
Trisum

Penampil Jazz/Jazzy Vokal Terbaik
Devian dan Eka Meliana
Honey
LLW bersama Dira Sugandi
Risin’ Black Hole
Ten2Five

Album Jazz/Jazzy dan Instrumentalia Terbaik
Trisum - Five in One
Evergreen - Instrumental Guitar
LLW - Love Life Wisdom
Roland "Djech" - Tapanuli Ethnic Beat
Indro Hardjodikoro the Fingers - Traveling

Artis Solo Pria/Wanita Kroncong Terbaik
Indra Utami Tamsir
Sruti Respati
Sundari Soekotjo
Tuti Maryati
Waldjinah

Duo/Grup Pop Keroncong Terbaik
Kr. Pesona Jiwa bersama Andre Kr. Toegoe, Marco Kr. Rock, Kr. Mutiara Bdg, Yurita, Nabila
TTM bersama Mus Mulyadi
TTM (Tuti, Tetty, Mamiek)

Lagu Kroncong Terbaik
Indra Utami Tamsir - Kaca Benggala
Kr. Pesona Jiwa bersama Andre Kr. Toegoe, Marco Kr. Rock, Kr. Mutiara Bdg, Yurita, Nabila - Kroncong Goyang
Sruti Respati - Prasetiaku
Sundari Soekotjo - Tamansari

Produser/Penata Musik Keroncong Terbaik
Indra Utami Tamsir - Kaca Benggala - Produser: Orkes Kroncong Pesona Jiwa
Kr. Pesona Jiwa bersama Andre Kr. Toegoe, Marco Kr. Rock, Kr. Mutiara Bdg, Yurita, Nabila - Kroncong Goyang - Produser: Orkes Kroncong Pesona Jiwa
TTM (Tuti, Tetty, Mamiek) - Ole Sio - Produser: Orkes Kroncong S'Jawara
TTM bersama Mus Mulyadi - Rek Ayo Rek - Produser: Orkes Kroncong S'Jawara
Sundari Soekotjo - Tamansari - Produser: Koko Tohole

Artis Solo, Duo/Grup Dangdut Terbaik
D'Mojang
Ikke Nurjanah
Nuri Melani
Ratna Anjani

Artis Solo Wanita Dangdut Kontemporer Terbaik
Dessy Masaya
Fitri Karlina
Ira Swara
Tuty Wibowo
Uut Permatasari

Artis Solo Pria Dangdut Kontemporer Terbaik
Aan
Benigno
Didi Kempot
Joel Kriwil
Rhoma Irama

Duo/Grup Dangdut Kontemporer Terbaik
2 Arimbi
D3wi Amour
Mr. Sodiq bersama Trio Macan
Ridho Rhoma dan Sonet 2 Band

Lagu Dangdut/Dangdut Kontemporer Terbaik
2 Arimbi - Ayangku
Ridho Rhoma dan Sonet 2 Band - Haruskah Berakhir
Benigno - Lukisan Syurga
Uut Permatasari - Ngga Jelas
Rhoma Irama - Ukhuwah

Penata/Produser Musik Dangdut/Dangdut Kontemporer Terbaik
Ikke Nurjanah - Anakku - Produser: Prie Key
Ridho Rhoma dan Sonet 2 Band - Haruskah Berakhir - Produser: Ridho Rhoma dan Sonet 2 Band
Trio Macan - Iwa Peyek - Produser: Babas Sab
Uut Permatasari - Ngga Jelas - Produser: Netral Grup
Rhoma Irama - Ukhuwah - Produser: Rhoma Irama

Artis Solo Wanita Anak-Anak Terbaik
Adelia
Chilla Irawan
Irianti
Khalista
Nabila

Artis Solo Pria Anak-Anak Terbaik
Christopher Nelwan
Daffa
Umay

Artis Duo/Grup Anak-anak Terbaik
Bulan Ayu dan Arum
Ensembel Anak-anak Laskar Pelangi
Popzzle
Snada dan Snada Kids

Lagu Anak-anak Terbaik
Snada dan Snada Kids - Aku Anak Soleh
Ensembel Anak-anak Laskar Pelangi - Anak Pelangi
Nabila - Indahnya Kebersamaan
Umay - Pesta Sekolah
Ensembel Anak-anak Laskar Pelangi - Sahabat Alam

Penata/Produser Musik Lagu Anak-Anak Terbaik
Ensembel Anak-anak Laskar Pelangi - Anak Pelangi - Produser: Erwin Gutawa
Nabila - Indahnya Kebersamaan - Produser: Koko Thole
Christopher Nelwan - Jari-Jari Cantik - Produser: Erwin Gutawa
Umay - Pesta Sekolah - Produser: Wawan TMG
Ensembel Anak-Anak Laskar Pelangi - Sahabat Alam - Produser: Erwin Gutawa

Karya Produksi Lintas Bidang/Alternative Terbaik
Angsa dan Serigala - Bersamaku
Morfem - Gadis Suku Pedalaman
Sarasvati - Story of Peter
Tulus - Teman Pesta
Twentyfirst Night - Selamanya Indonesia

Karya Produksi Rhythm and Blues/Soul Terbaik
Contra Indigo - Preface
Foxy Girls - Cuma Kamu
Gading bersama Killing Me Inside - Biarlah
Jemima - Musik Sepi
Raffi and the Beat - Kala Cinta Menggoda

Karya Produksi Rap/Hip-Hop Terbaik
Beta Maluku bersama Aldisyah Latuihamallo - Dansa
Beta Maluku bersama Amadeus Choir - Hena Masa Waiya
Rodo - Maafkan
The Law - RBT-ku
Yuni Shara bersama Iwa K - Aku Jadi Bingung

Karya Produksi Reggae/Ska/Dub Terbaik
Healthybody - Panah Asmara
Peron Satoe - Menari
Putra Mbah Surip - Jus Melon
Tony Q Rastafara - Kong Kali Kong
TQLA - Si Lode (Laki-Laki Over Pede)

Karya Produksi Dance/Dance Electro Terbaik
Agrikulture - Lagu Cinta-Cintaan
Foxy Girls - Cuma Kamu
Melinda - Cyiiin
TQLA - Sang Pujaan
XO-IX - Cukuplah Sudah

Karya Produksi Kolaborasi Terbaik
Dewi Sandra bersama Olla Ramlan - Stop
Gita Gutawa dan Derby Romero - Cinta Takkan Salah
Iwan Fals bersama Blackout - Tergila-gila
Rossa dan Broery Marantika - Jangan Ada Dusta di Antara Kita
Yovie and Friends - Wa E Wa E O

Karya Produksi Original Soundtrack Film Terbaik
Christopher Nelwan - Jari-Jari Cantik
Ensembel Anak-Anak Laskar Pelangi - Anak Pelangi
Gita Gutawa dan Derby Romero - Cinta Takkan Salah
Judika - Cinta Satukan Kita
Ridho Rhoma dan Sonet 2 Band - Haruskah Berakhir

Karya Produksi Grup Vokal Terbaik
Cherrybelle - Dilema
Foxy Girls - Cuma Kamu
Popzzle - Bendera Merah Putih
SM*SH - I Heart You
XO-IX - Cukuplah Sudah

Karya Produksi Lagu Jenaka/Parodi/Humor Terbaik
Doel Sumbang - Salamlekum Bro
Erwin Saz - Sumitro Rojali
Project Pop - Boyband (Cekat Cekot)
Sir Dandy - Gibson atau Epiphone
SM#SH - Cenat Cenut

Karya Produksi Lagu Campursari Terbaik
Edy Laras dan Safitri - Kangen Ora Ono Obate
Indra Utami Tamsir - Pengantin Agung
Mamiek Marsudi - Ngalamuning Hati
Yurita Badrun - Elingo Janjimu

Karya Produksi Lagu Berbahasa Daerah Terbaik
Del Sarono - Bandara Adi Sucipto (Kae-Kae)
Elvia - Gaek Berminyak
Liza Tania - Angin Malam
Ria Amelia - Cinto Jan Dibali
Sonny Josz - Alamat Palsu (Campursari)
Ten2Five - Lir-Ilir

Karya Produksi Dangdut House/Techno Terbaik
Camel Petir - Cuma Kamu Cin
Erni AB - Acuh Tak Acuh
Ria Amelia - Iming-Iming
Siti Badriah - Brondong Tua
Tuty Wibowo - No Komen
Uut Permatasari - Ojek Cinta

Produser Album Rekaman Terbaik
Afgan – The One Produser: Erwin Gutawa, Tessy Djamalus
Garasi – Kembali Produser: Mira Lesmana
Geisha – Meraih Bintang Produser: Indrawati W., Noey, Icom
Marcell – And the Story Continues Produser: Andi Rianto
Naif – Planet Cinta Produser: Naif
Twentyfirst Night – Dreams of Youth Produser: Widi Puradiredja

Peramu Rekam/Mix Engineering Terbaik
Afgan - Panah Asmara - Mix: Eko Sulistyo
Agnes Monica - Rindu - Mix: Ibenk
Ensembel Anak-Anak Laskar Pelangi - Anak Pelangi - Mix: Eko Sulistyo
Kotak - Tendangan dari Langit - Mix: Yosua Simanjuntak
Sir Dandy - Anggur Merah - Mix: Widi Puradiredja
Twentyfirst Night - Selamanya Indonesia - Mix: Tommy P. Utomo

Grafis Desain Album Terbaik
Sir Dandy – Lesson #1 Desainer: Sir Dandy
Raisa – Raisa Desainer: Rizki Ranadireksa untuk Yourhouse
Gugun Blues Shelter – Satu untuk Berbagi Desainer: Ebeck dan Melda VNH
Sarasvati – Story of Peter Desainer: Herry Sutresna
Ayu Laksmi – Svara Semesta Desainer: Shilla Rawuh
The Fly – A New Beginning from Another’s Beginning Desainer: D. Fachrum

Pendatang Baru Terbaik
Angsa dan Serigala
Cherry Belle
Lala Karmela
Raisa
SM*SH

Album Terbaik Terbaik
Armada – Hal Terbesar
Geisha – Meraih Bintang
Marcell – And the Story Continues
Sandhy Sondoro – Find the Way
SM*SH – SM*SH
Wali – Aku Bukan Bang Toyib

Karya Produksi Terbaik Terbaik
Afgan - Panah Asmara
Agnes Monica - Rindu
Kotak - Tendangan dari Langit
Rossa dan Broery Marantika - Jangan Ada Dusta di Antara Kita
Yovie and Friends - Wa E Wa E O

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Jadwal Liga Inggris Musim 2012/2013 (Bagian I)

Berikut Jadwal Pertandingan Liga Inggris Musim 2012/2013. Karena panjangnya jadwal, maka kami terbitkan menjadi dua bagian. Pertandingan Liga Inggris baru akan dimulai pada bulan Agustus, tepatnya adalah 18 Agustus 2012

Sabtu, Agustus 18 2012
Arsenal v Sunderland
Everton v Manchester United
Fulham v Norwich City
Manchester City v Southampton
Newcastle United v Tottenham Hotspur
Queens Park Rangers v Swansea City
Reading v Stoke City
West Bromwich Albion v Liverpool
West Ham United v Aston Villa
Wigan Athletic v Chelsea

Sabtu, 25 Agustus 2012
Aston Villa v Everton
Chelsea v Newcastle United
Liverpool v Manchester City
Manchester United v Fulham
Norwich City v Queens Park Rangers
Southampton v Wigan Athletic
Stoke City v Arsenal
Sunderland v Reading
Swansea City v West Ham United
Tottenham Hotspur v West Bromwich Albion

Sabtu, 1 September 2012
Chelsea v Reading
Liverpool v Arsenal
Manchester City v Queens Park Rangers
Newcastle United v Aston Villa
Southampton v Manchester United
Swansea City v Sunderland
Tottenham Hotspur v Norwich City
West Bromwich Albion v Everton
West Ham United v Fulham
Wigan Athletic v Stoke City

Sabtu, 15 September 2012
Arsenal v Southampton
Aston Villa v Swansea City
Everton v Newcastle United
Fulham v West Bromwich Albion
Manchester United v Wigan Athletic
Norwich City v West Ham United
Queens Park Rangers v Chelsea
Reading v Tottenham Hotspur
Stoke City v Manchester City
Sunderland v Liverpool

Sabtu, 22 September 2012

Chelsea v Stoke City
Liverpool v Manchester United
Manchester City v Arsenal
Newcastle United v Norwich City
Southampton v Aston Villa
Swansea City v Everton
Tottenham Hotspur v Queens Park Rangers
West Bromwich Albion v Reading
West Ham United v Sunderland
Wigan Athletic v Fulham

Sabtu, 29 September 2012
Arsenal v Chelsea
Aston Villa v West Bromwich Albion
Everton v Southampton
Fulham v Manchester City
Manchester United v Tottenham Hotspur
Norwich City v Liverpool
Queens Park Rangers v West Ham United
Reading v Newcastle United
Stoke City v Swansea City
Sunderland v Wigan Athletic

Sabtu, 6 October 2012
Chelsea v Norwich City
Liverpool v Stoke City
Manchester City v Sunderland
Newcastle United v Manchester United
Southampton v Fulham
Swansea City v Reading
Tottenham Hotspur v Aston Villa
West Bromwich Albion v Queens Park Rangers
West Ham United v Arsenal
Wigan Athletic v Everton

Sabtu, 20 October 2012
Fulham v Aston Villa
Liverpool v Reading
Manchester United v Stoke City
Norwich City v Arsenal
Queens Park Rangers v Everton
Sunderland v Newcastle United
Swansea City v Wigan Athletic
Tottenham Hotspur v Chelsea
West Bromwich Albion v Manchester City
West Ham United v Southampton

Sabtu, 27 October 2012
Arsenal v Queens Park Rangers
Aston Villa v Norwich City
Chelsea v Manchester United
Everton v Liverpool
Manchester City v Swansea City
Newcastle United v West Bromwich Albion
Reading v Fulham
Southampton v Tottenham Hotspur
Stoke City v Sunderland
Wigan Athletic v West Ham United

Sabtu, 3 November 2012
Fulham v Everton
Liverpool v Newcastle United
Manchester United v Arsenal
Norwich City v Stoke City
Queens Park Rangers v Reading
Sunderland v Aston Villa
Swansea City v Chelsea
Tottenham Hotspur v Wigan Athletic
West Bromwich Albion v Southampton
West Ham United v Manchester City

Sabtu, 10 November 2012
Arsenal v Fulham
Aston Villa v Manchester United
Chelsea v Liverpool
Everton v Sunderland
Manchester City v Tottenham Hotspur
Newcastle United v West Ham United
Reading v Norwich City
Southampton v Swansea City
Stoke City v Queens Park Rangers
Wigan Athletic v West Bromwich Albion

Sabtu, 17 November 2012
Arsenal v Tottenham Hotspur
Fulham v Sunderland
Liverpool v Wigan Athletic
Manchester City v Aston Villa
Newcastle United v Swansea City
Norwich City v Manchester United
Queens Park Rangers v Southampton
Reading v Everton
West Bromwich Albion v Chelsea
West Ham United v Stoke City

Sabtu, 24 November 2012
Aston Villa v Arsenal
Chelsea v Manchester City
Everton v Norwich City
Manchester United v Queens Park Rangers
Southampton v Newcastle United
Stoke City v Fulham
Sunderland v West Bromwich Albion
Swansea City v Liverpool
Tottenham Hotspur v West Ham United
Wigan Athletic v Reading

Selasa, 27 November 2012
Aston Villa v Reading
Manchester United v West Ham United
Southampton v Norwich City
Stoke City v Newcastle United
Sunderland v Queens Park Rangers
Swansea City v West Bromwich Albion
Tottenham Hotspur v Liverpool
Wigan Athletic v Manchester City

Rabu, 28 November 2012
Chelsea v Fulham
Everton v Arsenal

Sabtu, 1 Desember 2012
Arsenal v Swansea City
Fulham v Tottenham Hotspur
Liverpool v Southampton
Manchester City v Everton
Newcastle United v Wigan Athletic
Norwich City v Sunderland
Queens Park Rangers v Aston Villa
Reading v Manchester United
West Bromwich Albion v Stoke City
West Ham United v Chelsea

Sabtu, 8 Desember 2012
Arsenal v West Bromwich Albion
Aston Villa v Stoke City
Everton v Tottenham Hotspur
Fulham v Newcastle United
Manchester City v Manchester United
Southampton v Reading
Sunderland v Chelsea
Swansea City v Norwich City
West Ham United v Liverpool
Wigan Athletic v Queens Park Rangers

Sabtu, 15 Desember 2012
Chelsea v Southampton
Liverpool v Aston Villa
Manchester United v Sunderland
Newcastle United v Manchester City
Norwich City v Wigan Athletic
Queens Park Rangers v Fulham
Reading v Arsenal
Stoke City v Everton
Tottenham Hotspur v Swansea City
West Bromwich Albion v West Ham United

Sabtu, 22 Desember 2012
Chelsea v Aston Villa
Liverpool v Fulham
Manchester City v Reading
Newcastle United v Queens Park Rangers
Southampton v Sunderland
Swansea City v Manchester United
Tottenham Hotspur v Stoke City
West Bromwich Albion v Norwich City
West Ham United v Everton
Wigan Athletic v Arsenal

Rabu, 26 Desember 2012
Arsenal v West Ham United
Aston Villa v Tottenham Hotspur
Everton v Wigan Athletic
Fulham v Southampton
Manchester United v Newcastle United
Norwich City v Chelsea
Queens Park Rangers v West Bromwich Albion
Reading v Swansea City
Stoke City v Liverpool
Sunderland v Manchester City

Sabtu, 29 Desember 2012
Arsenal v Newcastle United
Aston Villa v Wigan Athletic
Everton v Chelsea
Fulham v Swansea City
Manchester United v West Bromwich Albion
Norwich City v Manchester City
Queens Park Rangers v Liverpool
Reading v West Ham United
Stoke City v Southampton
Sunderland v Tottenham Hotspur

(bersambung)

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Download Kisi-Kisi Soal Uji Kompetensi Awal Sertifikasi Guru Tahun 2012

Uji Kompetensi Awal (UKA) merupakan salah satu tahap yang harus diikuti oleh calon peserta Sertifikasi Guru tahun 2012. Tujuan Uji Kompetensi Awal ini adalah untuk mengetahui profesionalisme seorang guru.

Uji Kompetensi Awal hanya dikhususkan bagi calon peserta Sertifikasi Guru yang mengikuti melalui pola PLPG. Sedangkan calon peserta Sertifikasi Guru untuk pola PSPL dan pola PF tidak melalui tahap Uji Kompetensi Awal ini. Setelah calon peserta Sertifikasi Guru lolos mengikuti Uji Kompetensi Awal, barulah punya kesempatan mengikuti Pendidikan dan Latihan Profesi Guru (PLPG).

Bagi anda yang telah memenuhi syarat administratif dan telah terdaftar sebagai calon peserta Sertifikasi Guru tahun 2012, diharapkan mempersiapkan diri untuk mengikuti Uji Kompetensi Awal tersebut. Jadwal Uji Kompetensi Awal rencananya akan dilaksanakan secara serentak di masing-masing Dinas Pendidikan Kabupaten/Kota seluruh Indonesia. Maka diharapkan kepada peserta untuk memantau terus kepastian jadwal dan tempat pelaksanaannya.

Uji Kompetensi Awal dilaksanakan secara tertulis di tiap Kabupaten/Kota dengan soal-soal yang memenuhi Standar Nasional. Beberapa waktu lalu Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan telah menerbitkan Kisi-kisi Uji Kompetensi Awal bagi guru yang akan mengikutinya.

Kisi-kisi Uji Kompetensi Awal ini memberi gambaran kepada peserta tentang soal-soal yang akan di ujikan, dan tentu akan memudahkan guru dalam mempelajari dan menjawabnya. Kisi-kisi Uji Kompetensi Awal diberikan sesuai dengan bidang studi tertentu yang diikuti guru pada jenjang pendidikan, seperti PAUD, TK, RA, SD, MI, SMP, MTs, SMA, MA, SMK, MAK, dan SDLB. Tidak kurang dari 71 bidang studi telah diterbitkan Kisi-kisinya.

Apakah anda sudah memiliki Kisi-Kisi Soal Uji Kompetensi Awal Sertifikasi Guru Tahun 2012? Jika belum, silahkan download di website resmi Informasi Peserta Sertifikasi. Anda juga dapat mendownloadnya melalui link dibawah ini dengan memilih bidang studi yang anda ikuti!

1. Administrasi Perkantoran SMK
2. Agribisnis Hasil Pertanian
3. Agribisnis Produksi Tanaman
4. Agribisnis Produksi Ternak
5. Akuntansi
6. Antropologi
7. Bahasa Arab
8. Bahasa Indonesia
9. Bahasa Inggris
10. Bahasa Jepang
11. Bahasa Jerman
12. Bahasa Perancis
13. Bimbingan dan Konseling
14. Biologi
15. Broadcasting
16. Busana Butik
17. Desain dan Produksi Kria
18. Ekonomi
19. Fisika
20. Geografi
21. Geologi Pertambangan
22. Grafika
23. Guru Kelas SD
24. Guru Kelas SDLB
25. Ilmu Pengetahuan Alam (IPA)
26. Ilmu Pengetahuan Sosial (IPS)
27. Instrumentasi Industri
28. Kehutanan
29. Kesehatan
30. Keterampilan Komputer dan Pengelolaan Informasi (KKPI)
31. Kewirausahaan
32. Kimia
33. Matematika
34. Mekanisasi Pertanian
35. Pariwisata
36. PAUD/TK/RA
37. Pelayaran
38. Penjas dan Olahraga Kesehatan
39. Penyuluhan Pertanian
40. Perawatan Sosial
41. PKn
42. Sejarah
43. Seni Budaya
44. Seni Pertunjukan
45. Seni Rupa
46. Sosiologi
47. Sumber Daya Perairan
48. Tata Boga
49. Tata Kecantikan
50. Tata Niaga Pemasaran
51. Tata Udara
52. Teknik Bangunan
53. Teknik Elektronika
54. Teknik Industri
55. Teknik Ketenagalistrikan
56. Teknik Kimia (Kimia Analisis)
57. Teknik Kimia (Kimia Industri)
58. Teknik Kimia Pedagogi
59. Teknik Komputer dan Informasi
60. Teknik Otomotif
61. Teknik Pemesinan
62. Teknik Pendingin dan Tata Udara
63. Teknik Perkapalan
64. Teknik Perminyakan
65. Teknik Perminyakan Pedagogi
66. Teknik Plambing dan Sanitasi
67. Teknik Survei dan Pemetaan
68. Teknik Teksti
69. Teknik Telekomunikasi
70. Teknologi Informasi dan Komunikasi (TIK)
71. Teknologi Pesawat Udara

Demikianlah, semoga anda dapat mengikuti Uji Kompetensi Awal dengan tenang dan penuh keyakinan serta memperoleh hasil yang mengembirakan. Salam sukses.

Sumber: http://jamarisonline.blogspot.com

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Tips Memilih dan Menyimpan Sayuran

Selain memastikan sayuran yang kita beli bebas dari kandungan sisa racun hama dan pestisida, kita juga harus memastikan sayuran yang kita beli aman dikonsumsi. Kandungan di dalam sayuran sangatlah penting untuk kesehatan tubuh, oleh karena itu jangan sampai salah memilih sayuran.

Selain memilih sayuran yang aman dikonsumsi anda juga harus menyimpan sayuran dengan baik agar sayuran tidak layu. Berikut tips untuk memilih dan meyimpan sayuran dengan baik.

Memilih Sayuran

1. Pilihlah sayuran yang warnanya masih cerah dan segar.
2. Sayuran yang berjenis bunga haruslah terlihat cantik dan teksturnya keras juga tidak lembek.
3. Jangan memilih sayuran yang sudah keriput.
4. Untuk sayuran berjenis umbi-umbian, pilihlah yang bertekstur keras dan mengandung banyak air.
5. Sayuran yang hanya digunakan bagian pucuknya atau tunasnya, pilihlah yang berwarna cerah, segar dan banyak mengandung air.

Cara Menyimpan Sayuran

1. Sebelum di simpan, bersihkan dahulu sayuran, kemudian bungkus dengan kertas dan disimpan di dalam kulkas yang tidak terlalu dingin.
2. Untuk yang tidak ada kulkas bisa menyimpannya didapur dan ditempatkan yang dingin dan redup.
3. Hindarkan penggunaan plastik untuk membungkus sayuran, karena bisa membuat sayuran layu dan hilang kandungan vitaminnya.
4. Untuk sayuran yang sudah ada kemasannya, pindahkan di tempat yang lain kemudian simpan di dalam kulkas.
5. Sayuran seperti kentang, labu dan bawang simpanlah di dalam tempat yang agak gelap dan sejuk atau simpan ditempat yang memiliki aliran udara.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Cantik Tapi Bahaya

Dibalik kecantikan sebuah bunga, ternyata bisa mendatangkan bahaya. Inilah beberapa jenis bunga yang ditengarai mengandung racun berbahaya.

Daphne
Dikenal dengan nama lady laurel atau tanaman surga. Seluruh bagian dari bunga ini beracun. Daphne mengandung mezerine dan daphnin, merupakan racun kuat yang dapat menyebabkan sakit perut, sakit kepala, diarhea, kegilaan,dan sawan.

Lyly Of The Valley
Terlihat sangat cantik dan tampak tidak berbahaya tapi jangan tertipu. Bunga ini sangat beracun, apabila dimakan dalam jumlah cukup banyak bunga ini menyebabkan rasa sakit di mulut,muntah-muntah,keram di seluruh tubuh, dan diare. racun di bunga ini juga menyebabkan disfungsi jantung dan detak melemah.

Belladona
Dikenal sebagai salah satu tumbuhan paling beracun di Barat Hemisphere, Belladona mengandung tropane alkoids yang berpotensi membahayakan. seluruh bagian tanaman ini berbahaya tapi bagian yang paling berbahaya adalah buah nya yang sepertinya enak dimakan, khususnya membahayakan anak2. gejala yang terjadi dari racun bunga ini adalah pupil mata membesar, penglihatan menjadi kabur, sakit kepala, berhalusinasi dan kegilaan. Atropine racun yang terkandung di dalam bunga ini mengganggu sistem saraf membuat gangguan pernapasan, berkeringat dan detak jantung.

Angel's Trumpet
Jangan terkecoh dengan namanya, tanaman ini mengandung racun yang bisa sangat fatal untuk manusia maupun hewan.terkenal sebagai halusinogen yang sangat sangat kuat karena mengandung zat tropane alkaloids.

Rhododendron
Tanaman ini apabila musim berbunga tampak sangat indah sekali dari rekaman sebuah xenophon menceritakan tingkah laku yang aneh pada sejumlah pasukan inggris saat memakan madu dari bunga ini. Rhododendron mengandung andromedatoxin yang menyebabkan muntah, rasa sakit yang hebat kejang-kejang hingga kematian.

Oleander
Tanaman yang paling beracun di bumi. Racun terkandung di seluruh bagian tanaman ini, seperti Oleandrin dan neriine dapat menyebabkan gangguan sistem saraf, gangguan pencernaan, dan sistem kerja peredaran darah. Getahnya dapat menyebabkan iritasi kulit dan kebutaan.

Autumn Crocus
Juga merupakan salah satu tumbuhan paling beracun di dunia, mungkin ini yang paling beracun. mengandung colchicine, obat mematikan yang biasa digunakan untuk perawatan encok. racun yang terkandung di dalam bunga ini sejenis dengan arsenik yang tidak ada obatnya. keracunan tanaman ini menyebabkan hilangnya tekanan darah dan penyakit jantung.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Video 4 Gol Cantik Spanyol ke Gawang Italia

Hasil Akhir Spanyol Vs Italia Final Piala Eropa 2012 adalah 4-0 buat anda yang terlewat menonton Pertandingan tersebut silahkan lihat cuplikan gol-gol indah Spanyol di Bawah ini

Selamat untuk Spanyol yang telah meraih hattrick titel Piala Dunia dan dua kali piala Eropa berturut-turut. Sungguh sebuah prestasi yang sangat susah disamai oleh negara manapun.
Salute seniore and gracias for beautiful football

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

58 adalah Marco Simoncelli

Untuk menghormati rider nyentrik Marco Simoncelli banyak ragamnya. Sirkuit Misano pun dinamakan dengan nama mendiang rider San Carlo Gresini Honda itu. Simoncelli kebetulan tumbuh besar dan tinggal tak jauh dari Misano, di Coriano.

Presiden dari pengelola Sirkuit Misano, Luca Colaiacovo, pun mengungkapkan bahwa pihaknya sangat bangga bisa menamakan sirkuit yang resminya bernama Misano World Circuit itu dengan nama sang pembalap.

Kemudian sebuah grup musik menciptakan lagu khusus untuk mengenangnya. The Rainband, nama band itu, membuat lagu yang berjudul "Rise Again" untuk menggalang dana bagi Yayasan Marco Simoncelli. Awalnya usai grup asal Manchester, Inggris, itu menciptakan "Rise Again, mereka dihubungi oleh Yayasan Marco Simoncelli.

Seperti kita ketahui, Simoncelli tewas akibat kecelakaan di Sirkuit Sepang, 23 Oktober 2011. Sebelumnya sudah ada kegiatan penggalangan dana yang dilakukan kelompok pecinta vespa. Vespa Club di Morciano di Romagna melakukan perjalanan yang diberi tema "Road To London for Sic."

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Cara Merawat Blog

Ada yang bilang merawat dan mengembangkan blog itu berat. Ada jutaan blog di dunia, tapi tidak banyak yang bisa mencapai titik tertentu seperti yang diharapkan oleh pemiliknya.

Saat ini, kita dapat dengan mudah membuat blog dan melakukan aktivitas blogging. Ada banyak blogging platform yang ditawarkan di Internet, sebagian besar gratis. Semua orang dapat membuatnya dengan mudah tanpa harus mengerti berbagai macam bahasa web dan software web. Bahkan anak SD pun dapat membuat dan menulis blog dalam waktu 5 menit saja. Jika demikian, mengapa setiap blog tidak sama? Mengapa satu blog memiliki pelanggan yang banyak sedangkan blog lainnya sepi? Karena ada sisi lain yang berpengaruh dan bahkan menjadi penentu, namun kadang diabaikan. Mudah membuat blog? Iya! Tapi tidak mudah untuk menemukan blog yang dibangun dengan originalitas, antusiasme, kreativitas, ketekunan, kesabaran, kedisiplinan, dan ketersediaan waktu.

Banyak orang yang membuat blog dan memulai blogging dengan semangat tinggi, namun dalam perjalanannya mereka bosan, melupakan, dan bahkan kehilangan ketertarikan sama sekali. Hanya sedikit yang kemudian terus melanjutkan blogging, menuliskan konten, dan berbagi kepada pelanggan maupun pengunjung. Adakah rahasianya?

• Blogging adalah menulis. Satu hal yang penting adalah menulis apa yang diketahui dan sangat disukai. Jangan pernah menulis apa yang tidak dikuasai, apalagi tidak disukai. Banyak yang mulai ngeblog dengan memilih topik-topik yang mengundang ketertarikan banyak orang, namun kadang tidak diketahui atau disukai oleh diri mereka sendiri.
• Kreativitas. Kreativitas sangat penting untuk membuat blog sukses. Setelah memuat suatu artikel dengan ide tertentu, jangan tulis lagi hal yang sama kecuali sebagai sebuah pengembangan atau update/perubahan dari topik sebelumnya. Kualitas lebih penting dari kuantitas. Jangan terfokus pada jumlah posting, tapi perhatikanlah kualitas dari artikel yang hendak disajikan.
•  Sosialisasi dan Komunikasi. Blog sejatinya adalah thread. Cobalah untuk membuat artikel yang bisa menjadi bahan diskusi dan bersosialisasi. Dengan cara ini, pengunjung akan termotivasi untuk berkomentar dan berdiskusi dengan sobat. Pancinglah dengan hal-hal yang membuat mereka bertanya atau berpendapat. Gunakan pula social media sebagai ekstensi untuk mempublikasikan artikel dan berbicara dengan pengunjung/pembaca.
• Skill dan Pengetahuan. Apa yang ditulis dan disampaikan melalui tulisan blog sama seperti ketika kita berbicara untuk menyampaikan pemikiran. Suatu blog adalah benda mati, yang membuatnya hidup, berkualitas, berarti, menarik dan berkembang menjadi besar adalah orang yang berada di belakangnya, sang blogger. Sangatlah penting untuk terus mengasah skill dan pengetahuan, baik mengenai blogging maupun topik/tema/atau niche yang diusung oleh blog.
• Mentalitas. Internet adalah dunia yang sangat luas, sama seperti dunia nyata yang kita tinggali ini. Ada puluhan juta, bahkan ratusan juta blog/web. Persaingan demikian besar. Jika sobat tidak bersabar, tekun, disiplin, serta tidak berusaha menguasai skill dan pengetahuan, otomatis blog tidak akan berkembang.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.