Soal Seks, Wanita Lebih Berisik

Soal seks, pria boleh jadi sosok yang mendominasi. Namun, saat bercinta, wanita ternyata jauh lebih aktif. Lebih tepatnya aktif 'bersuara'.

Sebuah survei pernah dilakukan oleh retailer sex toys, lovehoney.co.uk, dan melibatkan sebanyak 1.171 responden, terdiri dari 566 wanita dan 605 pria. Dari survei tersebut diperoleh data 94 persen wanita mengaku bersuara berisik saat bercinta, sementara 70 persen pria mengakui hal tersebut.

Salah seorang responden mengatakan, "seks itu seperti menonton pertandingan tennis di Wimbledon, sangat tenang. Tapi, wanita-lah yang lebih berisik."

Menurut Tracey Cox, seorang pakar seks, seperti dilansir dari Daily Mail, belum ada alasan ilmiah kenapa wanita bersuara lebih keras saat bercinta. Kemungkinan karena hal yang individual. Artinta tidak semua wanita melakukannya.

"Misalnya, berteriak saat menonton konser, beberapa yang lain akan memilih menonton dengan tenang. Jadi, ini bukan berarti yang tidak berteriak tidak menikmati pertunjukan," ungkap Tracey menganalogikan.

Penjelasan paling logis adalah karena wanita merasakan orgasme lebih intens (multi orgasme), dan sebagian wanita yang lain terbiasa melakukan orgasme palsu, dengan mengeluarkan desahan suara, seakan menikmati momen bercinta.

"Satu teori yang paling mungkin, bahwa wanita lebih sering memalsukan orgasme daripada pria. Hal ini untuk membutkikan bahwa ia menikmati momen saat bercinta tersebut," jelas Tracey.
Namun, lagi-lagi, Tracey membantah hal tersebut masih sebatas kemungkinan, bukan sesuatu yang pasti. "Apapun alasannya, jangan terburu-buru berpikir orang yang berisik di tempat tidur, itu berarti mereka semakin menikmatinya."

Sementara, keinginan wanita "menghibur" pria dengan melakukan fake orgasm (orgasme palsu) itu diartikan sebagai pengungkapan perasaan cinta, meski tidak secara harfiah. Realitanya, alam tidak menganugrahi wanita dengan sebuah pengeras suara yang unik. Pria boleh saja sangat diam di tempat tidur, tapi wanita terdorong untuk mengerang seperti binatang.

Marshall Miller, penulis I Love Female Orgasm : An Extraordinary Orgasm Guide bertanya, “Pernahkah Anda menonton film dan perempuan yang sedang orgasme tidak mengeluarkan suara sama sekali?” Film Guarding Tess pun bisa dijadikan contohnya.

Hal yang menarik saat melepas suara saat bercinta adalah kelegaan yang bermakna dalam bagi pria atau wanita. Barbara Carrellas, penulis buku Urban Tantra: Sacred Sex for The Twentieth Centur, percaya bahwa tiap pusat energi dalam tubuh memiliki suara kenikmatan yang saling berkorespondensi. ”Saya bisa orgasme hanya dengan berteriak.”

Mengeluarkan suara-suara bukan penanda bahwa Anda dan partner bercinta adalah yang terhebat. Namun, tak dipungkiri, bersuara merupakan salah satu cara berkomunikasi dan merespon sentuhan dan rangsangan yang diberikan oleh pasangan.

Dan, Anda, wanita, bisa bernapas lega. Tim ilmuwan Jerman tengah meneliti hal ini. Mereka mengungkapkan bahwa saat wanita berisik selama bercinta, 59 persen pria akan melakukan ejakulasi. Sementara jika wanita diam saja saat bercinta, pria yang ejakulasi hanya sebesar 2 persen. Para ilmuwan juga menemukan, bahwa waita yang tengah berisik saat bercinta sebenarnya sedang mengalami masa subur.
Anda setuju?

sumber : suaramerdeka online

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

10 Pekerjaan yang Rentan Depresi

Dari sekian banyak pekerjaan yang umum dijalani, ada beberapa diantaranya yang rentan terhadap depresi. Pekerjaan tersebut adalah

Perawat
Pekerjaan pada dunia kesehatan ini menuntut pekerjanya, termasuk perawat untuk siap siaga 24 jam. Hal inilah yang terkadang memicu depresi berat. Apalagi pekerjaan ini menuntut ketelitian dan kesabaran. "Mereka juga pernah dianda stres, saat merawat orang sakit. Apalagi jika tidak mendapatkan dukungan positif dari pasiennya," papar Christopher Willard, Psikolog Klinis di Tufts University.

Pramusaji
Pekerjaan ini mungkin terlihat mudah, namun sesungguhnya berpotensi menimbulkan stres. Pramusaji memiliki tanggung jawab besar untuk melayani tamu atau pengunjung restoran dengan baik. Mereka harus mengantarkan pesanan dengan cepat dan tepat, agar pelanggan tidak mengeluh karena menunggu terlalu lama.
"ini pekerjaan yang sering dianggap tanpa pamrih, dan orang sering menganggap pekerjaan ini mudah," ujar Legge.

Pekerja Sosial
Para pekerja sosial dituntut memiliki empati yang tinggi untuk memberikan pertolongan, misalnya menghadapi kasus pelecehan terhadap anak-anak. Pekerjaan tersebut dapat memicu tingkat stres, apalagi mereka diharapkan bisa membantu orang-orang yang membutuhkan pertolongan mereka, "Waktu mereka tersita, dan yang saya lihat para pekerja sosial rentan mengalami emosi,: ujar Williard.

Dokter
Seperti juga perawat, dokter terapis dan ahli kesehatan juga memiliki pekerjaan yang berisiko terkena depresi mengingat jam kerjanya tidak teratur. Mereka dituntut siaga 24 jama, dan mempunyai tanggung jawab besar terkait nyawa pasien. "Setia hari mereka menghadapi orang sakit, penyakit, trauma dan kematian serta harus memberikan dorongan semangat pada pasien dan keluarga pasien. Hal ini sangat memungkinkan mereka menjadi stres karena berada di lingkungan yang menyedihkan," ujar Williard.

Seniman, Penulis, dan Entertainer
Meski bekerja di dunia seni dan hiburan terlihat menyenangkan, namun sesungguhnya pekerja di bidang ini memiliki jam kerja yang tidak pasti. Pendapatan pun tidak teratur. Besok kerja, lain hari menganggur. Mereka harus menghibur orang lain, meski perasaan mereka sedang sedih atau kacau.
Orang-orang yang berkecimpung di dunia kreatif, seperti penulis, juga memiliki tingkat gangguan mood yang lebih tinggi dibanding profesi lainnya. "Satu hal yang banyak saya lihat pada pekerja hiburan dan seni adalah mereka memiliki penyakit bipolar (perubahan mood secara mendadak)," kata Legge.

Lecturer
Pengajar, baik itu guru maupun dosen memiliki tanggung jawab yang besar untuk mengajarkan murid-muridnya agar pintar, sementara ia juga memiliki tanggungjawab dalam keluarganya, serta sekolah dan kampus tempat mereka mengajar.
"Ada tekanan yang berbeda, dari berbagai sisi. Baik itu dari anak-anak, orangtua, dan sekolah terkait pemenuhan standar nilai. Mereka menuntut hal yang berbeda," ungkap Williard.

Staf Administrasi
Legge mengungkapkan, "Mereka yang bergelut dengan pekerjaan ini berada di garis depan dan selalu menerima berbagai macam perintah dari segala arah. Namun, mereka juga tak kuasa menolak karena berada di bagian bawah dalam hal kontrol." Terkadang mereka juga harus mengalami hari tak terduga, karena tidak mendapatkan pengakuan atas semua pekerjaan yang telah dilakukan.

Tukang Servis
Jadwal kerja mereka bervariasi dan waktunya tidak menentu. Meski libur, terkadang mereka harus tetap bekerja. Upah yang didapat pun terbilang kecil meski pekerjaan yang mereka lakukan tergolong sulit.

Akuntan atau Penasihat Keuangan
Para akuntan memiliki tanggungjawab untuk mengatur keuangan orang lain, sebuah hal yang terkadang membuatnya depresi. Mereka akan lebih merasa bersalah bila kliennya kehilangan uang.

Sales
Pekerja sales kerap bertemu klien dan menghabiskan waktu yang tidak menentu. Pendapatan mereka juga sangat bergantung pada komisi. Bahkan mereka tidak tahu persis berapa gaji yang mereka terima di bulan depan.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Ideal

Ideal adalah perpaduan antara ide cemerlang dengan usaha maksimal. Ada yang bilang bahwa ideal = idea + deal. Ide saja tak cukup jika tak didukung oleh kerja keras. Itulah kenapa ideal itu tak gampang diraih.

Selain kerja keras, untuk mencapai sesuatu yang ideal juga harus rasional, tidak terlalu ambisi dan tidak memaksakan diri. Semoga kita termasuk yang beruntung, yang berhasil mencapai hal2 ideal.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Bunglon

Bunglon adalah sejenis reptil yang termasuk ke dalam suku (familia) Agamidae. Kadal lain yang masih sesuku adalah cecak terbang (Draco spp.) dan soa-soa (Hydrosaurus spp.).

Bunglon meliputi beberapa marga, seperti Bronchocela, Calotes, Gonocephalus, Pseudocalotes dan lain-lain. Bunglon bisa mengubah-ubah warna kulitnya, meskipun tidak sehebat perubahan warna chamaeleon (suku Chamaeleonidae). Biasanya berubah dari warna-warna cerah (hijau, kuning, atau abu-abu terang) menjadi warna yang lebih gelap, kecoklatan atau kehitaman.

Reptil ini memangsa berbagai macam serangga yang dijumpainya: kupu-kupu, ngengat, capung, lalat dan lain-lain. Untuk menipu mangsanya, bunglon ini kerap berdiam diri di pucuk pepohonan atau bergoyang-goyang pelan seolah tertiup angin. Sering juga bunglon surai terlihat meniti kabel listrik dekat rumah, untuk menyeberang dari satu tempat ke tempat lain.

Di saat Bunglon merasa terancam , Ia akan mengubah warna kulitnya menjadi serupa dengan warna lingkungan sekitarnya, sehingga keberadaannya tersamarkan. Fungsi penyamaran demikian disebut mimikri. Hal ini berbeda dengan "kamuflase", yakni penyamaran bentuk atau warna hewan yang menyerupai makhluk hidup lain.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Profil | Ahmad Dhani

Nama lahir : Dhani Ahmad Prasetyo
Nama lain : Muhammad Dhani Manaf
Lahir : 26 Mei 1972
Umur : 39 Tahun
Pekerjaan : musisi
Tahun aktif : 1991 - sekarang
Grup Band : Dewa 19, The Rock, T.R.I.A.D.
Pasangan : Maia Ahmad (cerai), Mulan Jameela
Anak Pernikahan dengan Maia Ahmad : Ahmad Gazali, El Jalaluddin Rumi, Ahmad Abdul Qodir Jaelani
Pernikahan siri dengan Mulan Jameela: Syafiya
Orang tua : Eddy Abdul Manaf (1934-2011)

Diberbagai grup band ia adalah seorang leader, seperti leader band Dewa 19, band The Rock maupun Triad. Ahmad Dhani adalah pemilik sekaligus pimpinan dari Ripublik Cinta Management, Dhani melalui manajemen ini telah berhasil mencetak artis-artis maupun penyanyi top.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Profil | Dewi Persik

Nama Asli Dewi Murya Agung
Tempat Lahir Jember
Tanggal Lahir 1985-12-18
Zodiak Sagitarius
Pekerjaan Penyanyi Dangdut, Aktris Sinetron

Biografi

Dewi Persik adalah penyanyi dangdut Indonesia, anak dari pasangan H.Moch Aidil (ayah) dan Hj. Sri Muna (ibu).

Dewi dikenal karena "Goyang Gergaji"nya. Nama persik sendiri diberikan oleh manajernya agar karirnya bersinar seperti buah persik yang di China dianggap sebagai buah pembawa keberuntungan.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Profil | Sule

Nama Lengkap : Entis Sutisna
Nama Panggilan : Sule
TTL : Cimahi, 15 November 1976
Profesi : komedian
Pendidikan Terakhir : SMKI, STSI Bandung
Hobi : Melawak, Menyanyi
Kemampuan : Menguasai berbagai alat musik tradisional

Selain ngelawak, sule juga bisa bernyanyi, jadi tak salah jika sule sudah mengeluarkan album sendiri. Selain bernyanyi dan membintangi OVJ, sule juga membintangi acara komedi lain seperti Awas ada sule di Global TV. Tak hanya itu, kini wajah sule juga sering muncul di iklan sebagai icon dari salah satu provider di indonesia.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Profil | Jokowi

Nama Lengkap : Joko Widodo
Alias : Jokowi
Kategori : Politikus
Agama : Islam
Tempat Lahir : Surakarta, Jawa Tengah
Tanggal Lahir : Rabu, 21 Juni 1961
Zodiac : Gemini
Hobby : Membaca | Traveling

Ir. Joko Widodo lahir di Surakarta, 21 Juni 1961 ini lebih dikenal dengan nama julukan Jokowi, adalah walikota Kota Surakarta (Solo) untuk dua kali masa bhakti 2005-2015. Wakil walikotanya adalah F.X. Hadi Rudyatmo. Ia dicalonkan oleh PDI-P dalam menjambat sebagai walikota Solo.

Jokowi meraih gelar insinyur dari Fakultas Kehutanan UGM pada tahun 1985. Ketika mencalonkan diri sebagai walikota, banyak yang meragukan kemampuan pria yang berprofesi sebagai pedagang mebel rumah dan taman ini, bahkan hingga saat ia terpilih. Namun setahun setelah ia memimpin, banyak gebrakan progresif dilakukan olehnya. Ia banyak mengambil contoh pengembangan kota-kota di Eropa yang sering ia kunjungi dalam rangka perjalanan bisnisnya.

Di bawah kepemimpinannya, Solo mengalami perubahan yang pesat. Branding untuk kota Solo dilakukan dengan menyetujui moto "Solo: The Spirit of Java". Langkah yang dilakukannya cukup progresif untuk ukuran kota-kota di Jawa sebagai contoh ia mampu merelokasi pedagang barang bekas di Taman Banjarsari hampir tanpa gejolak untuk merevitalisasi fungsi lahan hijau terbuka, memberi syarat pada investor untuk mau memikirkan kepentingan publik, melakukan komunikasi langsung rutin dan terbuka hingga disiarkan oleh televisi lokal, dengan masyarakat.

Taman Balekambang, yang terlantar semenjak ditinggalkan oleh pengelolanya, dijadikannya taman kembali. Jokowi juga tak segan meninggalkan investor yang tidak setuju dengan prinsip kepemimpinannya. Sebagai tindak lanjut branding ia mengajukan Surakarta untuk menjadi anggota Organisasi Kota-kota Warisan Dunia dan diterima pada tahun 2006.

Langkahnya berlanjut dengan keberhasilan Surakarta menjadi tuan rumah Konferensi organisasi tersebut pada bulan Oktober 2008 lalu. Pada tahun 2007 Surakarta juga telah menjadi tuan rumah Festival Musik Dunia (FMD) yang diadakan di kompleks Benteng Vastenburg yang terancam digusur untuk dijadikan pusat bisnis dan perbelanjaan. FMD pada tahun 2008 diselenggarakan di komplek Istana Mangkunegara terbilang sangat sukses dan berhasil.

Jokowi yang berlatar belakang pebisnis kayu untuk produk ekspor ini juga banyak bertolak belakang dengan pemimpin daerah lain. Ketika yang lain bangga memamerkan berapa hypermart yang sudah diresmikan, Jokowi justru menyetopnya. Dia lebih suka memberdayakan pasar tradisional, karena selain memberi manfaat pada masyarakat juga memberikan pemasukan besar buat Pemerintah Kota.

Menurut Jokowi, tidak mudah mengelola Solo. Berbagai tradisi kekerasan sudah cukup mengakar di kota itu, terakhir yang sangat tragis adalah ketika kerusuhan 1998. Bahkan segala sesuatu yang ekstrem ada di sana, ekstrem kiri ada, ekstrem kanan banyak, lengkaplah. Tapi ternyata jika dengan memberi contoh yang baik, masyarakat juga akan mengikuti.

Kini Solo telah banyak berubah. Meskipun jangan dibayangkan kota ini sudah menjadi kota seperti di Eropa, misalnya. Pemandangan wilayah yang kumuh dan tak tertata masih bisa ditemukan, begitu pula pedagang kaki lima (PKL). Tapi, jika dibandingkan dengan sebelumnya, semuanya sudah jauh lebih baik.

Karena itulah, Jokowi akan menjadikan Solo sebagai kota MICE (meeting, conference, incentive, exhibition). Keberhasilan Solo menjadi tuan rumah Konferensi Organisasi Kota-Kota Warisan pada Oktober 2006 dan tuan rumah Festival Musik Dunia pada 2007 membuktikan bahwa kota yang mengusung moto 'Solo, The Spirit of Java' layak menjadi kota MICE.

Jokowi juga terus mengembangkan Solo menjadi kota wisata. Sektor kuliner yang selama ini menjadi andalan wisata akan makin terus dikembangkan. Begitu juga wisata budaya yang menjadi andalan. Tak terkecuali wisata belanja dengan menjual Klewer sebagai ikonnya. Dengan makin banyaknya aktivitas, maka tingkat hunian bisa mencapai 90 persen menurut Joko yang suka mengisi waktu luangnya dengan membaca.

Mengaku banyak mendapatkan inspirasi dari bacaan ringannya, Jokowi menerapkan tiga prinsip dalam menjalankan kebijakannya. Pertama dalam membangun citra, dia menerapkan pengalaman dalam berbisnis, yaitu manajemen sebuah produk.

Saat seorang pedagang mampu meyakinkan konsumen dengan unggulan produknya, secara otomatis akan terbangun manajemen pencitraan. Itulah prinsip kedua, branding.

Maka, warga Solo maupun wisatawan yang berkunjung Solo ini tak akan menemukan baliho maupun spanduk pencitraan dengan wajah Jokowi tercetak di atasnya. Kalaupun ada, itu hanya spanduk kecil dan poster di puskesmas yang berisi tentang pelayanan yang diberikan kepada masyarakat.

Melalui penataan PKL, perubahan manajemen pelayanan administrasi publik hingga penataan kawasan, merupakan cara yang dipilih Jokowi untuk memopulerkan produknya. Dan, pada akhirnya terbukti bahwa langkah yang terkadang kontroversial itu, membuat dia lebih populer lagi.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Profil | Daniel Pedrosa

Nama lengkap : Daniel Pedrosa
Nama populer : Dani Pedrosa
Tanggal lahir : 29 September 1985
Tempat lahir : Sabadel, Spanyol
Team : Repsol Honda

Karier Awal
Memulai debut profesionalnya di grandprix pada tahun 2001 di kelas GP 125 cc bersama team Telefonica Movista Honda JR dan berhasil meraih posisi ke 8 klasemen akhir. Tahun 2002 berhasil menunjukan kemampuannya dengan meraih Juara 3 Dunia GP 125 cc dengan team yang sama.

Pada musim balap 2003 dengan team Telefonica Movista Honda JR, Dani Pedrosa berhasil menjadi Juara Dunia GP 125 cc dengan raihan poin 223. Berlanjut ke Tahun 2004 dia pindah ke kelas 250 cc dan tanpa butuh proses lama pada tahun tersebut berhasil menjadi Juara Dunia GP 250 cc.

Prestasi ini diulang kembali tahun 2005 dengan tetap meraih Juara Dunia GP 250 cc.
Tanpa ada halangan lagi di Tahun berikutnya, di Tahun 2006 dia pindah ke ajang MotoGP dengan bendera Repsol Honda.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

MotoGP 2012 | Sepuluh Laga Tersisa

Hingga minggu ini MotoGP tinggal menyisakan 10 putaran saja dari 10 putaran. Kesepuluh lomba itu adalah GP Italia, Amerika Serikat, Indianapolis, Republik Chechnya, San Marino, Aragón, Jepang, Malaysia, Australia dan Valencia.

Inilah jadwal dari kesepuluh lomba tersisa.

Tgl Bnd Negara Sirkuit 15/07 Italy Mugello 29/07 United States Laguna Seca 19/08 Indianapolis Indianapolis 26/08 Czech Republic Brno 16/09 San Marino Misano 30/09 Aragón Motorland 14/10 Japan Motegi 21/10 Malaysia Sepang 28/10 Australia Phillip Island 11/11 Valencia Valencia

Dan inilah klasemen sementara dari MotoGP 2012 Jorge Lorenzo (Yamaha) Dani Pedrosa (Honda) Casey Stoner (Honda) Andrea Dovizioso (Yamaha) Cal Crutchlow (Yamaha)

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Efek Zoom Gambar Berputar

Ini adalah trik untuk membuat gambar di postingan akan berputar jika tersentuh mouse. Sahabat pasti pernah melihat gambar dalam postingan yang berputar saat tersentuh mouse. Berikut ini kode untuk memberikan efek tersebut.

<style type="text/css">
.post img { background:#aaa; border-radius:px; -moz-border-radius:px; -webkit-border-radius:px; -o-transition:all 1.2s ease-out; -moz-transition:all 1.2s ease-out; -webkit-transition:all 1.2s ease-out; } .post img:hover { z-index:99; background:#993300; border-color:#00000; -o-transform:rotate(-10deg) scale(1.4) translate(5px,-3px); -moz-transform:rotate(360deg) scale(2) translate(1px,-3px); -webkit-transform:rotate(30deg) scale(2) translate(10px,-3px); }
</style>

Sahabat bisa menambahkan kode tersebut dalam postingan dan rasakan sensasinya. Selamat mencoba.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Tiga Jurus Pulihkan Energi

Level energi yang tinggi di pagi hari seringkali menurun jelang istirahat siang. Rasa kantuk dan jenuh bekerja biasanya mengurangi semangat. Beristirahat di kubikel sambil santap siang mungkin menjadi kebiasaan. Namun menyempatkan bergerak juga memberi efek menyegarkan.

Berbagai cara memulihkan energi. Lakukan saja tiga cara mudah ini.

Tepuk Kelenjar Timus
Untuk mendapatkan energi secara instan, tepuk area kelenjar timus dengan jari selama 20 detik. Lakukan tepukan sambil tarik dan buang napas secara perlahan.
"Letak kelanjar timus berada di atas dada, di antara tulang dada dan berada di antara payudara. Dengan memberikan tepukan ringan dapat meningkatkan produksi sel T, meningkatkan energi dan meredakan stres," kata Marian Buck-Murray, praktisi Emotional Freedom Technique (EFT).

Berdiri
Terlalu lama duduk dan menunduk menatap layar komputer, seirngkali membuat pinggang pegal dan lelah. Cara paling mudah menghilangkannya, adalah berdiri.
"Jangan duduk terlalu lama. Pembuluh darah akan cenderung tidak aktif secara alami jika tak ada aktivitas. Ini akan menurunkan level energi dan membuat tubuh lelah," kata Moshe Lewis MD, kepala departemen terapi fisik California Pacific Medical Center.
Berdiri dan duduk selama sekitar lima menit dapat mengaktifkan jantung dan otot. Cara ini juga bisa membuat Anda lebih produktif.

Beri Otak "Liburan"
Saat Anda harus berkutat dengan banyak pekerjaan di depan komputer, perbanyak mengedip. Cara ini seperti memberikan "liburan" untuk otak. Mengistirahatkannya sejenak agar bisa kembali bekerja maksimal.

Semoga bermanfaat

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.

Cegah Stroke

Melakukan aktivitas aerobik dan diet sehat telah terbukti dapat menurunkan risiko terserang stroke. Gaya hidup sehat benar merupakan salah satu cara mencegah datangnya stroke. Selain gaya hidup sehat, stroke juga dapat dicegah dengan meninggalkan pola diet yang salah. Berikut empat makanan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah serangan stroke seperti dikutip dari weeklysauce.com.

Biskuit, keripik, pastry, dan makanan yang dipanggang
Banyak makanan olahan yang mengandung lemak trans, biasanya ditemukan di dalam minyak yang terhidrogenasi yang digunakan agar makanan tersebut tahan lama.
Dalam penelitian terbaru, para ilmuwan membandingkan sekelompok wanita yang mengonsumsi tujuh gram lemak trans per hari dengan kelompok yang hanya mengkonsumsi lemak trans sebanyak satu gram. Lemak trans terbukti memblokir aliran darah ke otak, meningkatkan peradangan, dan meningkatkan kadar protein C-reaktif, dan meningkatkan risiko stroke.
Waspada, minyak terhidrogenasi juga tersembunyi di kentang goreng, makanan beku, makanan ringan olahan, microwave popcorn, campuran kue, whipped cream, dan salad dressing.

Daging asap dan daging yang telah diproses
Anda pasti tahu bahwa mengonsumsi sodium yang berlebihan akan sangat berbahaya bagi tubuh Anda. Burger atau sandwich yang berisi daging sapi mengandung lebih dari sekadar garam yang memiliki konsentrasi yang tinggi garam.
Natrium nitrat dan nitrit memang membantu memproses daging olahan tersebut, namun juga dapat merusak pembuluh darah Anda hingga mengeras dan menyempit. Coba batasi diri mengonsumsi daging asap atau daging olahan. Lebih baik pilih daging tuna dengan minyak zaitun serta hummus, selai kacang, buah-buahan atau tahu untuk isian burger atau sandwich Anda.

Soda
Anda masih dapat memuaskan dahaga Anda sekaligus meminimalisir kalori tanpa meningkatkan risiko stroke. Mereka yang mengonsumsi soda bersama makanan harian memiliki risiko stroke 60 persen lebih besar. Risiko terkena serangan jantung, dan penyakit koroner lainnya juga jauh lebih tinggi dibandingkan mereka yang jarang menenggak minuman bersoda.

Sup kalengan dan makanan kemasan
Asupan natrium harian Anda tidak boleh melebihi 1.500 mg per hari. Satu kaleng sup mi ayam memiliki lebih dari 1.100 mg natrium. Coba Anda bayangkan, asupan natrium yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, yang merupakan salah satu pemicu utama stroke.

Times New Roman Arial (default) Bookman Old Style Comic Sans Ms Courier Georgia Lucida Handwriting Monotype Corsiva Tahoma Trebuchet Ms Verdana 8 10 12 14 16 18 24

Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih.